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はり灸 わぼく-和穆-

ハリキュウ ワボク ワボク

  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都世田谷区玉川2―15―7ドルチェ・ニコタマ103
  • 二子玉川駅5分【肩こり/肩甲骨/腰痛/眼精疲労/鍼灸/整体】

和穆のブログ

2024年10月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 【麻布台ヒルズでyo-jo work】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    山岸 玄哲
    昨夜は、森ビルさん主催のイベントでワークしてきました@麻布台ヒルズ/Hills house参加者は摩天楼からの夜景を眺めつつ、睡眠の質を高めるealoさんのLycopureモクテル片手に講義を聴…続きを見る
  • 【副腎疲労は〇〇を食べるべし!】その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    山岸 玄哲
    さて、副腎疲労と食事の関係についてのシリーズラストはこちら・小麦と砂糖、牛乳を減らす小麦にはグルテンという成分が含まれています。これは腸のタイトジャンクションという「異物…続きを見る
  • 【副腎疲労は〇〇を食べるべし!】その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    山岸 玄哲
    さて、前回は塩やビタミンの話でしたね前置きなしでサクッと始めましょう・タンパク質と野菜・果物をたくさん摂るタンパク質については「あなたの身体はプロテイン」でも読んでいただ…続きを見る
  • 【副腎疲労は〇〇を食べるべし!】その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    山岸 玄哲
    前回は「生活をガラッと変えるのは大変」「じゃあどうすれば?」というところで終わりましたねまず結論です「せめて食事だけでも(できれば運動も)まずは整えましょう」これは厳格に「…続きを見る
  • 【副腎疲労は〇〇を食べるべし!】その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    山岸 玄哲
    2回に渡って「副腎が疲労するとどうなるか」をお話ししてきました今回お届けするのは「その疲労、どうやって回復させる?」ですまず副腎が疲れやすい=ストレスを受けやすい人はどん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    山岸 玄哲
    ここに来てニュースでもずいぶん取り上げられるようになりました。自分なりに足りない頭を駆使して多方面から調べておりますが専門分野の学者でもありませんので「本当のところ」は私…続きを見る
  • 【ながら食いヤバいよ】その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    山岸 玄哲
    さて、前回の続きです食事というのは本来、五感で味わうものです味覚だけでなく視覚、食感、嗅覚、咀嚼した時の聴覚も…これらが消化機能のスイッチを入れます特に咀嚼=たくさん噛む…続きを見る
  • 【ながら食いヤバいよ】その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    山岸 玄哲
    というタイトルで書いてみようと思いますさてさて、うっかりこれを読み始めてしまった皆んなはどうかな?今日は人前で話す仕事がありまして、時間調整でカフェに入ったんですがみ~ん…続きを見る
  • 【命の源 そら豆くん】その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    山岸 玄哲
    世にいう副腎疲労の始まりについて前回は書きましたちなみにこの症状が発症しやすい人はいわゆる「真面目な頑張り屋さん」タイプですさて、生産能力が低下しコルチゾルが作られなくな…続きを見る
  • 【命の源 そら豆くん】その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    山岸 玄哲
    前回、アドレナルファティーグとは何か?ということの概要をお話しさせていただきましたチェック項目に複数当てはまる方はいましたか?「疲労してしまう副腎」という臓器は腰の高さに…続きを見る

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和穆のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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