The Farm CS60（旧:OhanaHale TheFarmCS60）
ザファームシーエスロクジュウ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都墨田区菊川３－１５－１５ エル２１ ２Ｆ
- 都営新宿線菊川駅徒歩2分・半蔵門線住吉駅徒歩8分・JR錦糸町駅徒歩20分
ザファームシーエスロクジュウ(The Farm CS60)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/17
- 最近睡眠の質が落ちたと思いますか？
- こんにちは、
揉まないマッサージ
『ザ・ファームCS60菊川』です。
自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、つねに働き続けている神経です。
体の活動時に活発になる交感神経と、安静時に活発になる副交感神経があります。その2つのバランスをそこなうのが「自律神経の乱れ」です。
不規則な生活やストレスによって自律神経の働きが乱れると、体の器官にさまざまな不調が現われます。
精神的なストレスや過労が引き金となって自律神経が乱れ、心や体に不調があらわれた状態です。
全身の倦怠感、多汗、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠、吐き気などの症状があらわれます。あらわれる症状は人によって大きく違うのが特徴です。
自律神経が乱れる原因はストレス、不規則な生活、疾患などがあります。○意識して休息時間をつくり休養しましょう。
○精神的なストレスを抱え込まない、気持ちを落ち着けてリラックスした生活をする
○適度な運動をしてカルシウムを積極的にとりましょう。
※一番大事なこと！※
スマホを充電しながら枕元に置かない。
一晩中電磁波を浴びながら寝ている！！
電磁波は一番自律神経を乱すので、意識して対策が必要です。
当店ではいろいろな電磁波対策のアドバイスもしてますよ。
CS60で自律神経を整えて、自分を取り戻しましょう！
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《健康マシンCS60》
新しい整体、痛た気持ちいい揉まないマッサージ。
首や肩の痛みはもちろん、なかなか眠れないな～、疲れが取れないな～
と、感じている方へ、
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