【肩こり腰痛×整体】慢性不調ケア専門 はるき整骨院・骨盤本舗
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はるき整骨院 骨盤本舗のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 肩こりと内臓の意外な関係とは？
- 「肩こりと内臓って関係あるの？」
そう思う方も多いかもしれません。しかし実際には、肩こりの原因が 内臓の疲れ にあるケースは少なくありません。
マッサージをしてもすぐ戻る肩こりの裏には、体の内側の問題が隠れていることがあります。
1 内臓と筋肉はつながっている
1.1 内臓の疲れが筋肉を硬くする
人の体は、内臓・筋肉・神経がすべてつながっています。
内臓が疲れると神経を通じて筋肉が緊張しやすくなります。
例えば
・胃の疲れ → 背中の張り
・肝臓の疲れ → 右肩のこり
・腸の不調 → 腰や背中の重さ
このように、内臓の疲れが体のコリとして現れることがあります。
1.2 内臓の不調は体の表面に出る
体は内臓を守るため、周りの筋肉を硬くします。
その結果、肩こりとして感じることがあります。
そのため肩だけをマッサージしても、
内臓の状態が変わらなければ肩こりは戻ってしまいます。2 内臓疲労で起こる肩こり
現代人は
・ストレス
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・スマホ時間
こうした生活習慣で内臓が疲れやすい状態にあります。
内臓が疲れると
・血流が悪くなる
・自律神経が乱れる
・筋肉が緊張する
この悪循環が肩こりを慢性化させてしまいます。まとめ
肩こりは筋肉だけの問題ではありません。
内臓の疲れや生活習慣も関係しています。
体の内側から整えることで、
肩こりの根本改善につながります。
【慢性痛専門 はるき整骨院】
肩こり,腰痛,産後の痛み,更年期の不調を根本改善できる整体サロン
【国家資格有/歴12年】
姫路市西庄甲34-1 玲巧ハイツ3-101
営業時間：［平日］9：00～19：00［土］9：00～13：00
定休日：日・祝
姫路/加古川/高砂/明石/網干/たつの市/太子/整骨院/整体/カイロプラクティック/鍼灸院/マッサージ
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