【肩こり腰痛×整体】慢性不調ケア専門 はるき整骨院・骨盤本舗
カタコリヨウツウ セイタイ マンセイフチョウケアセンモン ハルキセイコツイン コツバンホンポ
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- 兵庫県姫路市西庄甲３４ー１
- 【駐車場５台あり】姫路駅から車で10分/中地バイパスから車で10分
はるき整骨院 骨盤本舗のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 肩こりを根本改善する整体とは？
- 肩こりがなかなか改善しない理由は、肩だけに原因があるわけではないからです。
姿勢、生活習慣、自律神経、内臓の状態など、体全体のバランスが関係しています。
そのため、肩だけをほぐしても一時的に楽になるだけで、時間が経つとまた元に戻ってしまうことがあります。1 肩こり改善のために大切なこと
1.1 原因を見つけること
肩こりを本当に改善するためには、まず原因を見つけることが大切です。
例えば
・姿勢の崩れ
・運動不足
・睡眠不足
・内臓疲労
・自律神経の乱れ
こうした原因が重なることで、肩こりは慢性化してしまいます。
1.2 体全体を整えること
肩こりは体の一部の問題ではありません。
体はすべてつながっているため、肩だけではなく
・骨格
・筋肉
・内臓
・自律神経
こうした体全体のバランスを整えることが重要になります。2 当院の肩こり整体
当院では、肩だけではなく体全体を確認しながら施術を行います。
さらに
・姿勢
・歩き方
・生活習慣
なども含めてサポートすることで、肩こりの根本改善を目指します。
まとめ
肩こりを改善するためには、肩だけを見るのではなく体全体を見ることが大切です。
「肩こりがなかなか良くならない」
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
そんな方は、一度体の状態を見直してみることをおすすめします。
【慢性痛専門 はるき整骨院】
肩こり,腰痛,産後の痛み,更年期の不調を根本改善できる整体サロン
【国家資格有/歴12年】
姫路市西庄甲34-1 玲巧ハイツ3-101
営業時間：［平日］9：00～19：00［土］9：00～13：00
定休日：日・祝
姫路/加古川/高砂/明石/網干/たつの市/太子/整骨院/整体/カイロプラクティック/鍼灸院/マッサージ
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