【肩こり腰痛×整体】慢性不調ケア専門 はるき整骨院・骨盤本舗
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はるき整骨院 骨盤本舗のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 不調と内臓の関係とは？
- 「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」
「だるさや疲れがずっと続いている」こうした不調の原因として、内臓の疲れが関係していることがあります。
体は内側と外側がつながっているため、内臓の状態が筋肉や痛みに影響することがあります。
1 内臓と不調の関係
1.1 内臓と筋肉はつながっている
体の中では、内臓と筋肉は神経でつながっています。
そのため内臓が疲れると、周りの筋肉が緊張しやすくなります。
例えば
・胃の疲れ → 背中の張り
・腸の不調 → 腰の重さ
・肝臓の疲れ → だるさ
このように、内臓の状態が体の不調として現れることがあります。
1.2 内臓の疲れが体に出る
内臓が疲れると、体は内臓を守るために筋肉を硬くします。
その結果
・腰痛
・肩こり
・だるさ
などの不調が起こりやすくなります。
そのため、筋肉だけをケアしても内臓の状態が変わらなければ、不調が繰り返されてしまいます。2 内臓疲労が起こる理由
内臓が疲れる原因として多いのは
・食生活の乱れ
・ストレス
・睡眠不足
・運動不足
こうした生活習慣です。
これらが続くと血流が悪くなり、内臓の働きが低下してしまいます。
その結果、体の不調が出やすくなります。
まとめ
不調は筋肉だけの問題ではなく、内臓の状態も関係しています。
体の内側から整えることが、不調改善のためには大切です。
次回は
「なぜ痛い場所だけでは改善しないのか」
についてお話しします。
【慢性痛専門 はるき整骨院】
肩こり,腰痛,産後の痛み,更年期の不調を根本改善できる整体サロン
【国家資格有/歴12年】
姫路市西庄甲34-1 玲巧ハイツ3-101
営業時間：［平日］9：00～19：00［土］9：00～13：00
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