亀有接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/22
- 気温の低下でギックリ腰に要注意！
- こんにちは、亀有接骨院です！
最近、一段と冷えてきましたね。
そんな時に気をつけなければいけないのがギックリ腰です！
「重いものを持った瞬間に腰に激痛が走った」「朝起き上がろうとしたら腰が固まって動けなくなった」――このようなぎっくり腰の症状は、実は秋に増える傾向があります。
このようなぎっくり腰の予防や回復に有効なのが、手技を用いたケアです。硬くなった腰部や臀部の筋肉をやさしくゆるめることで、血流が促進され、筋肉の柔軟性が回復します。また、全身のバランスを見ながら骨盤や背骨まわりの調整を行うことで、再発予防にもつながります。
「ぎっくり腰は癖になる」とよく言われますが、正しいケアを受けることで、再発のリスクを大きく減らすことができます。
みなさまのご来院をお待ちしてます！
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柔道整復師
坂本 颯サカモト ソウ
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