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アキュピタル(acupital)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- お灸とは？歴史と効果をやさしく解説 Vol.2
- 鍼の種類とお灸との違い
ここで少し、鍼とお灸の違いにも触れておきますね。
鍼にはいくつか種類があります。
・髪の毛ほど細い鍼
・刺さない鍼
・皮ふに触れるだけの鍼
どれも体に強い刺激を与えるものではありません。
鍼は「刺激」、お灸は「温め」が中心です。
目的は同じで、体のバランスを整えること。
その日の体調や悩みによって、
鍼が合う日もあれば、お灸が心地いい日もあります。
無理なく選べるのが、東洋ケアのいいところです。
お灸で期待できる体の変化お灸を受けたあと、よく聞く声があります。
・手足がぽかぽかする
・呼吸が楽になる
・気持ちが落ち着く
これは体がゆるみ、巡りがよくなったサインです。
特に女性は、
・冷え
・むくみ
・生理前後の不調
こうした悩みを感じやすい傾向があります。
お灸は体に「温かい刺激」を伝えることで、
自分で整えようとする力を後押しします。
一度で全部変わる、というより、
少しずつ調子が安定していく感覚に近いです。
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