ヨコハマメイドウシンキュウチリョウイン
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横浜明堂鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2026/2/2
- 花粉症対策に鍼灸が選ばれる3つの理由
- 2月に入り、鼻や目のムズムズを感じ始めている方も多いのではないでしょうか。 ここ横浜エリアは、スギ花粉の飛散が非常に多い地域ですので、既に症状が出始めている方が増えています。
今日は、そんな「薬だけに頼りたくない」という方にこそ知っていただきたい、花粉症に対する鍼灸治療についてお話しします。
現代人が「鍼灸」で花粉症ケアをする理由
「花粉症＝薬」というイメージが強いですが、実は鍼灸院でケアをされる方は年々増えています。なぜ鍼灸が選ばれるのでしょうか？
自律神経を整えて免疫を正常に 花粉症のアレルギー反応は、免疫の過剰反応です。 鍼治療には、リラックス効果を高めて「副交感神経」を優位にする働きがあります。日常生活で乱れがちな自律神経を整え、しっかり睡眠を取れる体にすることで、過敏になった免疫反応を鎮めていきます。
鼻や目の周りの血流を改善 直接ツボを刺激することで、顔周りの血流を良くします。 これにより、炎症で詰まってしまった鼻の通りをスムーズにしやすくします。
最大のメリット「眠くならない」 薬（抗ヒスタミン薬など）を飲むと、どうしても副作用で眠くなってしまうことがありますよね。 仕事、運転、勉強などがあり「絶対に眠くなれない」という方にとって、眠気が出ない鍼灸治療は大きなメリットです。
正直にお伝えする「鍼灸の注意点」
もちろん、鍼灸は魔法ではありませんので、正直な注意点もお伝えします。
花粉症に対する鍼灸は、1回の施術ですべてが解決するものではありません。 本来であれば、花粉シーズンが始まる少し前から体を整えておくのがベストですが、症状が出てからでも遅くはありません。今すぐできる！花粉症に効く「2つのツボ」
ご自宅や仕事の合間にできるセルフケアをご紹介します。ぜひ押してみてください。
鼻づまりに「迎香（げいこう）」 小鼻の左右の膨らみのすぐ横にあるツボです。
目のかゆみに「睛明（せいめい）」 目頭と鼻の付け根の間にあります。
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