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【骨盤矯正×肩こり腰痛】不調改善専門 みずき整骨院・骨盤本舗

コツバンキョウセイ カタコリヨウツウ フチョウカイゼンセンモン ミズキセイコツインコツバンホンポ

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  • 兵庫県姫路市増位本町2-12-10 イオン姫路店2F
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みずき整骨院 骨盤本舗のブログ

最新ブログ一覧

158件のブログがあります

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  • 歩行で冷え性は改善できる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    小林 瑞起
    「足先が冷えてつらい」「年中、手足が冷たい」そんな冷え性に悩む方にこそ見直していただきたいのが、歩き方です。実は、体を温めるためのカギは、“筋肉の使い方”にあります。はじ…続きを見る
  • 歩行と肩こりの意外なつながり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    小林 瑞起
    肩こりに悩む方の多くは、デスクワークやスマホだけが原因と思いがちです。ですが、歩き方のクセが肩こりを引き起こしていることも多いのです。はじめに  1. 肩こりがひどい人の歩き…続きを見る
  • 歩き方で膝の痛みが軽減する理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    小林 瑞起
    膝が痛くて歩くのがつらい…。そんな方ほど、「歩き方」に問題がある場合があります。正しい歩き方を身につけることで、膝への負担は驚くほど軽減されるのです。はじめに  1. 膝が痛…続きを見る
  • 歩くとすぐ息切れ…その原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    小林 瑞起
    「すぐに息が切れる…」その原因、実は“歩き方”にあるかもしれません。呼吸と姿勢は密接に関係しているのです。はじめに  1. 息切れを引き起こす姿勢と歩き方  1.1 猫背や前かがみ…続きを見る
  • 歩くと足がむくむのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    小林 瑞起
    「毎日歩いているのに、なぜか足がむくむ…」実はその原因、“歩き方”にあるかもしれません。はじめに  1. むくみが起きる意外な原因とは?  1.1 動いているのに“流れない”体  1.2…続きを見る
  • なぜ“正しい歩行”が健康寿命を伸ばすのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    小林 瑞起
    人生100年時代。注目されているのが「健康寿命」です。その鍵を握るのが、**“正しい歩行”**だと言われています。はじめに  1. 健康寿命に直結する「歩行の質」  1.1 転倒予防と筋力…続きを見る
  • 歩行は“最高のセルフケア”である理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    小林 瑞起
    「整体を受けた後、すぐ戻ってしまう…」そんな声を聞くこともあります。実は、**日常の“歩き方”**が、整えた体をキープできるかを大きく左右するのです。はじめに  1. 歩行がもた…続きを見る
  • 歩行のクセが腰痛をつくる理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    小林 瑞起
    「立ってるよりも歩いてる時のほうが腰が痛い…」そんなお悩みの方は、歩行のクセが腰に負担をかけている可能性があります。今回は、腰痛と歩行フォームの深い関係についてご紹介しま…続きを見る
  • 骨盤のゆがみと歩行フォームの密接な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    小林 瑞起
    「骨盤がゆがんでいると言われたけど、自覚がない」実は、骨盤のゆがみは毎日の歩き方の中で無意識に進行している場合が多いのです。今回は、骨盤と歩行フォームの深い関係について解…続きを見る
  • 「繰り返す腰痛を防ぐ生活習慣とは?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    小林 瑞起
    「治ったと思ったのに、また腰痛が…」という経験はありませんか?実は腰痛を繰り返す人の多くは、“ある共通点”を持っています。はじめに  1. なぜ腰痛は“繰り返す”のか?  1.1 …続きを見る
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みずき整骨院 骨盤本舗のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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