【骨盤矯正×肩こり腰痛】不調改善専門 みずき整骨院・骨盤本舗
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みずき整骨院 骨盤本舗のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 朝起きたときに腰が痛い人の共通点
- 朝起きたときに
「腰が痛くてつらい…」
そんな経験はありませんか？
私、元108キロありまして慢性腰痛でした。朝起きるのはホントにしんどくて
二度寝常習犯でしたから、寝起きの腰痛の辛さめっちゃわかります。
この症状の多くは
寝ている間の問題ではなく
普段の姿勢や体の使い方にあります。
例えば
・反り腰
・猫背
・体のねじれ
これらがあると
寝ている間も体に負担がかかり続けます。
さらに
血流が悪い状態だと
回復が追いつかず、朝に痛みが出ます。
つまり
「寝方が悪い」のではなく
体の状態が整っていないことが原因です。
当院では
姿勢・動き・血流をチェックし
再発しにくい体づくりを行っています。
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