整骨院キング himejiスタッフ / 益井 和行

左足が痺れと痛みで歩くことができず病院や整体に行きましたが治らず、キリで突き刺すような痛みに耐えかねてすがる思いでキング整体を訪ねました。色々と検査してくださりコレからの方向を探ってくださいました。安心してお願いできる先生だと感じました。まだ1回目ですが2回目行くのが楽しみです。先生よろしくお願いします。

産後にかなり太ってしまって、お腹も出てきて服のサイズも変わってしまい、好きな服が着られないのがずっと気になっていました。
とにかく体重を減らしたくて、食べる量をかなり減らしたり、汗をかけば痩せるかなと思って見よう見まねで運動したりしていたんですが、全然痩せませんでした。
少し前に首を痛めて整体を探していた時にホットペッパーでこちらを見つけて、ダイエットもしていると知って予約しました。
結婚式でドレスを試着した時に自分の体型にびっくりして、本気でダイエットしようと決意しました。
結果は54.7kgから46.5kgまで落ちました。
私の場合は糖質を少し控える内容だったので、甘い物を我慢することはありましたが、自己流で食事量を減らしていた時みたいなしんどさはなかったです。
むしろお肉や野菜はしっかり食べていいと言われて、そこは気持ち的にも楽でした。
検査をして自分に合う方法を教えてもらえるので、自己流でうまくいかなかった人には一度相談してみてほしいと思います。

陸上とダンスをしていて、体重が重いと走りにくかったり、記録も出にくいことがずっと悩みでした。
ダンスも思うように動けず、痩せたらもっと動きやすくなんだろうなと思っていました。
前にパーソナルジムに相談しに行った時に野菜とフルーツ中心の食事を勧められましたが、陸上やダンスをしていると体力がもたず、続けることができませんでした。
キックボクシングも約1年続けましたが、体重もほとんど変わりませんでした。
こちらは実際に痩せている人がいて結果が分かりやすかったので通うことにしました。
食事の負担も少なく続けやすかったので、先生のサポートのおかげで65kgから60kgまで減り、陸上の記録も伸びてとても嬉しかったです！