ヤノ シンキュウ チリョウイン
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やの鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2025/8/4
- 夏の肌トラブルと鍼灸美容
- 紫外線、汗、冷房。夏はお肌にとって過酷な季節です。
●毛穴の開きやベタつきが気になる
●日焼けのダメージで肌が乾燥する
●化粧ノリが悪くなった
そんなお悩みを抱える方が増えるのも、まさにこの時期です。
今回は、夏に起こりやすい肌トラブルの原因と、対策方法をご紹介します。
【夏に多い肌トラブルとは】
◆紫外線による乾燥とシミ・くすみ
夏の強烈な紫外線は、肌のバリア機能を低下させ、乾燥や炎症、メラニンの過剰生成を招きます。その結果、シミやくすみが目立ちやすくなります
◆皮脂の過剰分泌と毛穴トラブル
気温の上昇により皮脂腺が活発化。毛穴の開きやテカリ、ニキビ・吹き出物ができやすくなる時期です
◆汗・冷房による乾燥とキメの乱れ
汗をかいた後の放置や、エアコンによる乾燥も、肌のうるおいバランスを崩す要因。インナードライ肌（内側が乾燥）に陥る方も
【東洋医学でみる 夏の肌】
東洋医学では、肌は「内臓の鏡」とされています。
特に夏は、「心」や「脾」が弱りやすく、それが血行不良や水分代謝の乱れとして肌に現れます
たとえば…
◆心の疲れ → 血の巡りが悪くなり、くすみ・クマに
◆脾の弱り → 水分代謝の低下によるむくみ・吹き出物に
つまり、肌トラブル＝内側からのバランスの乱れでもあるのです。
【鍼灸美容で内側から整える美肌ケア】
美容鍼は、肌の表面だけでなく、体の内側から肌の調子を整える美容法です
◎美容鍼の主な効果
◆お顔の血流促進 → くすみやクマの改善に
◆筋肉のこわばりをゆるめ → フェイスラインすっきり
◆コラーゲン生成を促進 → ハリ・弾力UP
◆自律神経の調整 → 睡眠改善、ストレス軽減
◆内臓の機能調整 → 肌荒れ・むくみの根本改善
夏の肌悩みに対しても、「外から」「内から」の両面にアプローチできるのが鍼灸美容の強みです
【夏のお肌、こんな方におすすめです】
◆紫外線ダメージをリセットしたい
◆毛穴の開き・皮脂が気になる
◆肌のくすみやゴワつきが増えてきた
◆顔だけでなく、体もなんとなく重だるい
◆秋に向けて、肌のコンディションを整えたい
鍼灸で“めぐる美しさ”を取り戻しませんか？
◎美容鍼は「夏疲れ」した肌の回復にもぴったり
今のケアが、秋冬の美肌を左右します。
ぜひこの機会に、身体とお肌のメンテナンスを始めてみてください。
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