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OJIエステサロン

オウジエステサロン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都北区王子2-26-2 ウェルネスオクデラビルズ4F
  • JR王子駅北口より徒歩5分/都電荒川線王子駅より徒歩5分都営バス王子三丁目より徒歩1分

オウジエステサロン(OJIエステサロン)のブログ

最新ブログ一覧

178件のブログがあります

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  • 温活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    温活のオススメ☆温活とは、身体をあたためて基礎代謝を上げ、身体の不調を改善することです!身体が冷えていると、むくみ、肩コリ、腰痛、肥満、生理不順などの原因になります(;_;)…続きを見る
  • 美肌の条件
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    お肌のきれいだと気分もいいですよね(*^^*)美肌の条件ってご存知ですか??「う・な・は・だ・け」と覚えるといいですよ☆美肌の条件になるには、この、「うなはだけ」の一つも欠けて…続きを見る
  • ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    みなさんは、運動されていますか?(^^)運動不足の方は、ストレッチをすることをオススメします!ストレッチは、節や関節を伸ばし身体の柔軟性を高めます。ストレッチのメリットは、血…続きを見る
  • 脂肪1キロは、どのくらい??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    脂肪1キロ落とすには、7200カロリー消費しないと落ちません!逆に考えると7200カロリー摂取すると脂肪が1キロ増えます。恐ろしいですね(;_;)7200カロリーは例えるなら、コーラ500mlが…続きを見る
  • まごわやさしい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    「まごわやさしい」聞いたことはありますか?(^o^)身体に必要な栄養素がたっぷりです。「まごわやさしい」を意識した食事でダイエット効果も期待できます☆ま→豆 ご→ごまわ→わか…続きを見る
  • 当日予約のご案内
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    今日は気温が下がり身体が冷えていませんか?(;_;)ボディケアで身体の芯からポカポカになりましょう~☆本日、予約可能です!!オーダーメイドの施術なので、どんなご要望でもおまか…続きを見る
  • 頭皮マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    頭皮の凝り気になりませんか?まずは、凝りのチェックしましょう♪指の腹で頭皮全体を触り、硬さや痛みがあるか確認してみてください!!頭皮を軽く押して、痛みを感じたら頭皮が凝っ…続きを見る
  • 肩コリ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    肩凝りは、肩甲骨まわりの筋肉のストレッチをオススメします☆肩まわりは、首、肩、背中のまわりまで重く感じたりします。肩凝りは、前かがみ姿勢などにより筋肉が緊張して血行不良に…続きを見る
  • 首の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    首の凝りは、筋肉が縮んで硬くなったり、こわばった状態のことをいいます!同じ姿勢で長時間、スマホやパソコンをしていると、首の筋肉が緊張し血行不良になります。首凝りになると、…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    OJIエス テサロン
    睡眠はとても大切です!寝ても疲れがとれないと思うときはないですか?睡眠の質を下げる要因・寝る前のスマホ・ストレス・飲酒・喫煙などです!睡眠の質が低下すると、体内のホルモン…続きを見る

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オウジエステサロン(OJIエステサロン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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