オウジエステサロン(OJIエステサロン)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/21
- 投稿者：
- OJIエス テサロン
朝から疲れてるなんてことありませんか？？例えば【夜ちゃんと寝たのに疲れが取れない】【起床時から頭が重い、ボーっとする】身体が重たくてやる気、気力がでないと感じませんか？？…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/19
- 投稿者：
- OJIエス テサロン
デトックスをするには、お水を2リットルとるのがいいと言われています。人間は60％水分が成分です。水分をとることで、代謝アップ、デトックス、満腹感がでて食欲を抑える、美肌など…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/5
- 投稿者：
- OJIエス テサロン
無性に○○が食べたいと言うときありませんか？それは身体からのメッセージなんです。例えば…チョコレートが食べたい時→マグネシウム不足です。生ナッツ、豆類、果物を食べれば収ま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- OJIエス テサロン
痩せ菌と聞いたことはありますか？？痩せ菌とは、食物繊維を消化する過程で肥満や糖尿病を防ぐための短鎖脂肪酸を作ります。免疫力を強くしてくれる細菌です！この痩せ菌を増やすと腸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- OJIエス テサロン
現代の方は昔の方に比べ首が太いと感じることがあります。理由はパソコン、スマホの時間が長く、首が太くなります。すると、首が前傾姿勢になり体よりも前にでてしまい頭を支える首は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- OJIエス テサロン
夏といえば、スイカが食べたくなりませんか？？(^-^)スイカはダイエットに効果的なのですごくオススメ！その一 カリウムとビタミンCがたっぷり入ってます♪リコピンの量はトマトの1.…続きを見る
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