1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン西宮・伊丹・芦屋・尼崎トップ   >  
  5. リード(LEAD)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

パーソナルトレーニングジム LEAD

パーソナルトレーニングジムリード

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 兵庫県西宮市西田町1-3 阪急夙川サンライフ11ー東側
  • 阪神西宮駅から徒歩10分/阪急夙川駅から徒歩12分/JRさくら夙川駅から徒歩12分

リード(LEAD)のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

前へ 2/27ページ 次へ

  • 【年末年始は思い切り食べる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    小林 祐士
    【年末年始は思い切り食べる】こんばんは。小林祐士です。年末年始の過ごし方で大切なのは、「メリハリを付けて生活する」ことだと思います。毎日毎食、暴飲暴食をするのではなく、朝…続きを見る
  • 【100キロ走り、福男も再チャレンジ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    小林 祐士
    【100キロ走り、福男も再チャレンジ】こんばんは。小林祐士です。本日は、来年の目標について書きます。今年は、抽選が外れて福男を走れなかったので、来年もチャレンジします。来年…続きを見る
  • 【2025年を振り返る】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    小林 祐士
    【2025年を振り返る】こんばんは。小林祐士です。少し早いですが、2025年を軽く振り返りたいと思います。2025年は、人生で1番、時間が過ぎるのが早く感じた1年でした。パーソナルトレ…続きを見る
  • 【運動中の音楽は何を聴くのが良いのか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    小林 祐士
    【運動中の音楽は何を聴くのが良いのか?】こんばんは。小林祐士です。本日は、「聴覚(音)」について書きます。運動中の音楽というのは、結構大切です。音の高さ、テンポ、音量などは…続きを見る
  • 【匂いは大事】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    小林 祐士
    【匂いは大事】こんばんは。小林祐士です。本日は、匂いが体に及ぼす影響について書きます。まず、鼻で感じた香りは、嗅神経という神経を通じて、脳の大脳辺縁系(感情や記憶を司る部…続きを見る
  • 【坐禅をしたい】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    小林 祐士
    【坐禅をしたい】こんばんは。小林祐士です。座禅は、姿勢・呼吸・注意(心の向け方)」を整える伝統的な瞑想法で、現代では、「マインドフルネス」というワードがトレンドになってい…続きを見る
  • 【照明の色が運動パフォーマンスにもたらす影響】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    小林 祐士
    【照明の色が運動パフォーマンスにもたらす影響】こんばんは。小林祐士です。照明の色によって、体に起こる反応というのは変わります。具体的には、1.自律神経交感神経、副交感神経の…続きを見る
  • 【五感を研ぎ澄ます】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    小林 祐士
    【五感を研ぎ澄ます】こんばんは。小林祐士です。・五感とは?視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚のことです。1.「五感(目、耳、鼻、舌、皮膚など)」から情報を受け取る↓2.脳で情報を処理…続きを見る
  • 【まずは睡眠時間の確保】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    小林 祐士
    【まずは睡眠時間の確保】こんばんは。小林祐士です。本日は、体調管理についてです。最近になって、急に寒くなり、体調を崩す方、ご家族や周りの方で、体調を崩される方が、急増した…続きを見る
  • 【床暖のある家に住みたい】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    小林 祐士
    【床暖のある家に住みたい】本日は、「綺麗な姿勢になる為に、足裏の感覚を高めることはとても大切」というお話をします。足裏には、地面を感じ取るためのセンサー(触覚)がたくさん…続きを見る

リード(LEAD)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,000

体験トレーニング+姿勢評価 ¥5,000→¥2,000 ※限定1名

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)
有効期限:
2026年02月28日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥180,000

"着たい服を着る"3ヵ月24回60分※初心者大歓迎

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥8,500

【都度払い】パーソナルトレーニング60分8500円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥180,000

【5kg以上痩せたい方限定】3ヵ月24回60分(食事管理あり)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥180,000

【タイトなワンピースを着こなしたい方】3ヵ月24回60分

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥100,000

【整体に行っても肩こりが改善しない方】3ヵ月12回60分

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リード(LEAD)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅