1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン西宮・伊丹・芦屋・尼崎トップ   >  
  5. リード(LEAD)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 7ページ目

パーソナルトレーニングジム LEAD

パーソナルトレーニングジムリード

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 兵庫県西宮市西田町1-3 阪急夙川サンライフ11ー東側
  • 阪神西宮駅から徒歩10分/阪急夙川駅から徒歩12分/JRさくら夙川駅から徒歩12分

リード(LEAD)のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

前へ 7/27ページ 次へ

  • 【脂肪燃焼に必要なこと5選】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    小林 祐士
    【脂肪燃焼に必要なこと5選】こんばんは。小林祐士です。本日は、脂肪燃焼する為に必要なことを5つに絞ってご紹介させて頂きます。1.筋トレと有酸素運動筋トレで交感神経を優位にす…続きを見る
  • 【運動で感情をコントロールする】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    小林 祐士
    【運動で感情をコントロールする】こんばんは。小林祐士です。感情の浮き沈みが激しい方は、とりあえずウォーキングをするのが有効的である、という話について書きます。有酸素が感情…続きを見る
  • 【ダイエットの最大の敵はストレス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    小林 祐士
    【ダイエットの最大の敵はストレス】こんばんは。小林祐士です。本日は「ダイエット」について書いていきます。体重を落とそうとした時に、どのようなことを考えられますでしょうか?…続きを見る
  • 【手首を摩るだけで可動域が向上する】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    小林 祐士
    【手首を摩るだけで可動域が向上する】こんばんは。小林祐士です。前回は、体を締め付けることで、交感神経が優位になり、体が緊張しやすく、可動域が狭くなる、というお話をしました…続きを見る
  • 【仕事終わりにネクタイを外したくなる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    小林 祐士
    【仕事終わりにネクタイを外したくなる理由】こんばんは。小林祐士です。まず、人間の体には血管(動脈、静脈)があり、体の節々に太い血管があります。手首、首、鼠蹊部(他にもありま…続きを見る
  • 【パジャマは何を着ていますか】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    小林 祐士
    【パジャマは何を着ていますか】こんばんは。小林祐士です。本日は、寝る時のパジャマについてです。睡眠の質を高めるのにかなり大切になります。結論から言うと、出来るだけリラック…続きを見る
  • 【水分補給を甘く見ると危険】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    小林 祐士
    【水分補給を甘く見ると危険】こんばんは。小林祐士です。本日は「水分補給の重要性」について書きます。少し専門的な言葉もありますが、是非ご参考にして頂ければと思います。水分は…続きを見る
  • 【湿気が多い季節に気をつけたいこと】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    小林 祐士
    【湿気が多い季節に気をつけたいこと】こんばんは。小林祐士です。昨日、今日とあまり気温が上がらず、最近は湿度が高い日も増えてきました。ということで本日は、湿気が多い季節に気…続きを見る
  • 【ダイエット中に野菜を食べるメリット】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    小林 祐士
    【ダイエット中に野菜を食べるメリット】こんばんは。小林祐士です。本日は、ダイエット中に野菜を食べるメリットを5つ書きます。1. カロリーが低くて、満腹感が得られる野菜は水分と…続きを見る
  • 【人間の基本は骨】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    小林 祐士
    【人間の基本は骨】こんばんは。小林祐士です。本日は「骨」についてです。もちろんのことながら、とても大切になります。出来るだけ分かりやすく、骨の役割を5つ挙げます。1. 体を…続きを見る

リード(LEAD)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,000

体験トレーニング+姿勢評価 ¥5,000→¥2,000 ※限定1名

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)
有効期限:
2026年02月28日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥180,000

"着たい服を着る"3ヵ月24回60分※初心者大歓迎

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥8,500

【都度払い】パーソナルトレーニング60分8500円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥180,000

【5kg以上痩せたい方限定】3ヵ月24回60分(食事管理あり)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥180,000

【タイトなワンピースを着こなしたい方】3ヵ月24回60分

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥100,000

【整体に行っても肩こりが改善しない方】3ヵ月12回60分

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可(お1人様1回までご利用可能)
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リード(LEAD)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅