夜の帳のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 朝起きた時、身体が重い人へ
- 皆さんこんばんは！夜の帳の緒方です♪
皆さんは普段、朝起きた瞬間から「なんだか身体が重い」「寝たはずなのに疲れている」そんな感覚はありませんか。実はそれ、睡眠の質だけが原因とは限りません。首や肩まわりの緊張が抜けきらないまま眠っていると、身体は休んでいるようで、実はずっと力が入った状態が続いてしまいます。
特にスマートフォンやパソコンを見る時間が長い方は、無意識のうちに首が前へ出て、筋肉が固まりやすくなります。その状態で眠ると、呼吸も浅くなり、朝のだるさへと繋がってしまうことも。
夜の帳では、一日の終わりにそっと緊張をほどき、深く呼吸できる身体へ整えていきます。夜にゆるむと、朝が変わる。目覚めたときの軽さは、きっと想像以上です。最近朝がつらいなと感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
夜の帳にてお待ちしております♪
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【店舗情報】
営業時間
15:00~24:00
住所
岡山県岡山市北区南方1丁目1-12 101号室
___________________________
ご覧いただきありがとうございます！
このブログではお店の情報、お身体を良くしていく情報を発信していきます。
・お店の開店情報
・お得にサービスを受けられる情報
・お身体の疲れや不調を改善する方法
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