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丸太町 Genki鍼灸整骨院

マルタマチゲンキシンキュウセイコツイン

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  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F
  • 東西線「二条城前」駅 北に徒歩5分/烏丸線「丸太町」駅1番出口から徒歩10分[鍼灸]

ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ

2024年10月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 【寝方を改善して睡眠の疲労回復効果を高める!】
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    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町 Genki鍼灸整骨院です。・肩こりと寝方には関係がある?実は、寝方と肩こりには大きな関係があり、うつ伏せや横寝をしていると、首や肩への負担がかかります。うつ…続きを見る
  • 【美容鍼に小顔効果はある?】
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    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町 Genki鍼灸整骨院です。美容鍼は小顔効果が期待できる施術の一つです。美容鍼に小顔効果があるといわれる理由は以下の3点です。1,顔の血流を促進してむくみを緩和…続きを見る
  • 疲れやすいし凝りも辛い…。その原因は猫背にあり?
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    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町×Genki鍼灸整骨院です!スマートフォンを使用しているうちに背中が丸くなっていたり、デスクワークで前かがみになっていたりと、生活の中で無意識のうちに猫背に…続きを見る
  • 【ストレッチの効果とその目的】
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町 Genki鍼灸整骨院です。ストレッチの効果を高めるポイント1. 正しい姿勢を保つストレッチを行う際には、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩を下げ…続きを見る
  • 【一日に水はどれくらい飲めばいい?】
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    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町 Genki鍼灸整骨院です。1.水分補給が必要な理由成人の場合、体重の約60~65%を水分が占めています。例えば、体重60kgの成人男性の場合、単純計算で約36~39kg分が…続きを見る
  • 頭痛で仕事に集中できない!毎日頭が痛いのはなぜ?
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    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町×Genki鍼灸整骨院です!毎日のデスクワークで身体がガチガチ…。頭も痛いし集中できない。なんてことはありませんか?デスクワーク、スマホの長時間の使用や過度…続きを見る
  • 【骨盤矯正について:気になる骨盤の話】
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    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町 Genki鍼灸整骨院です。よく「私の骨盤、曲がってますか?」や「脚の長さが違うのは骨盤のせいですか?」といった質問をいただきます。確かに骨盤のズレや歪みは美…続きを見る
  • 【鍼治療は痛い?】
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    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町 Genki鍼灸整骨院です。【結論】鍼治療はほとんど痛みを感じません!鍼灸で使う鍼は非常に細く、髪の毛ほどの太さ(0.25mm~0.3mm)です。注射針(0.5mm~0.7mm)…続きを見る
  • 【腰痛すぐできる予防法・対策5つを紹介!】
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    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町 Genki鍼灸整骨院です。1.こまめに姿勢を変える長時間同じ姿勢を続けると腰に負担がかかります。デスクワークや立ち仕事でも、こまめに姿勢を変えたり、少し動いた…続きを見る
  • 【鍼シールとは?疲れに効果的なツボは?】
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    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    乾 紘
    こんにちは!丸太町 Genki鍼灸整骨院です。鍼シールとは?効果と注意点鍼シールをご存じですか?これは、極めて小さな鍼がついたシールで、簡単に筋肉のコリや緊張を和らげてくれる便…続きを見る

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ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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