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丸太町 Genki鍼灸整骨院

マルタマチゲンキシンキュウセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F
  • 東西線「二条城前」駅 北に徒歩5分/烏丸線「丸太町」駅1番出口から徒歩10分[鍼灸]

ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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  • 年末年始の体重増加を防ぐポイント
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    田村 玲
    年末年始は、美味しい料理やお酒の機会が一気に増え、寒さで動くのも億劫になる時期。気づけば体重が増えていた…なんて人が整骨院や鍼灸院にもよく来られます。ここでは無理なく続け…続きを見る
  • 妊婦帯ってなぜ必要なの?
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    若園 実希
    妊婦さんが腰痛になりやすいのは、じつは2つの大きな理由があります。ひとつめは、妊娠によって分泌されるホルモンの影響。出産に備えて骨や関節を緩めるホルモンが増えるため、骨盤…続きを見る
  • 肩こりが冬に悪化する理由とは?
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    澤井 紀宏
    冬になると、肩まわりが急に重だるく感じたり、痛みが強くなる人が増えます。実はこれ、はっきりした理由があります。まず、肩こりの根本にあるのは“血行不良”。寒さで体が冷えると…続きを見る
  • 12月休診日のお知らせ
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    乾 紘
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。12月7日(日)12月14日(日)12月21日(日)12月28日(日)12月30日(…続きを見る
  • 姿勢改善は「体幹」と「意識」がカギ
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    乾 紘
    姿勢を整えるには、体幹の筋肉を鍛えることと、日常での姿勢意識が欠かせません。プランクやヒップリフトなどのエクササイズで腹筋・背筋を強化し、正しい姿勢を維持する力を身につけ…続きを見る
  • 11月に股関節が痛くなる原因と対処法
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    高村 友也
    11月は冷え込みが強まり、股関節の痛みを訴える方が増える時期です。主な原因は寒さによる血行不良や関節液の粘度上昇です。気温が下がると血管が収縮して筋肉が硬くなり、関節の動き…続きを見る
  • 11月に腰痛が悪化しやすい理由と対策
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    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    田村 玲
    11月は、気温の低下と寒暖差による筋肉の緊張・血行不良・自律神経の乱れが重なり、腰痛が悪化しやすい季節です。主な原因・寒暖差による筋肉の緊張 朝晩の冷え込みで筋肉が硬くなり…続きを見る
  • 11月の健康管理と体調ケアのポイント
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    澤井 紀宏
    11月は寒暖差が大きく、風邪やインフルエンザなどの感染症が増えやすい季節です。また、冷えによって血流が悪くなり、肩こり・腰痛・関節痛などの不調も起こりやすくなります。健康維…続きを見る
  • 11月に起こりやすいケガと不調に注意
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    若園 実希
    11月は寒暖差が大きく、筋肉や関節が硬くなりやすい季節です。そのため、肉離れ・捻挫・関節痛などのケガが増える時期です。また、冷えによる血流低下や自律神経の乱れから、肩こり・…続きを見る
  • 11月に肩こりが増える理由と対策
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    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    澤井 紀宏
    11月は寒暖差と気圧の変化が大きく、肩こりが悪化しやすい時期です。気温が下がると血管が収縮し、筋肉の血流が低下。さらに冬服の重みや姿勢の崩れも重なり、首・肩の緊張が強くなり…続きを見る

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ゲンキ鍼灸整骨院 丸太町(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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