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Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店

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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

232件のブログがあります

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  • 【年末年始のお知らせ】
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    田村 玲
    いつもGenki鍼灸整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。2025年も皆さまのお身体のケアに携われましたこと、心より感謝申し上げます。年末年始は下記の期間お休みをいた…続きを見る
  • 【12月に股関節が痛くなる原因と対処法】
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    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    田村 玲
    12月は一気に冷え込み、股関節の痛みや違和感を訴える人がガツンと増えます。実はこれ、ただの気まぐれじゃなく「血行不良」と「関節液の粘り」が原因。寒さで筋肉がカチコチ、関節は…続きを見る
  • 【頭痛のタイプ別診断】
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    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    田村 玲
    頭痛とひと言でいっても、原因や感じ方はまったく別モノ。整骨院や鍼灸院に来られる患者さんも、タイプを間違えて対処して悪化…なんてケースがよくあります。まずは自分の頭痛がどれ…続きを見る
  • 【寒い季節は要注意!ぎっくり腰の原因と予防法】
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    田村 玲
    冬は肩こりや冷えだけじゃなく、「ぎっくり腰」が一気に増える時期。整骨院や鍼灸院でも、年末になると駆け込みの患者さんが急増します。動けなくなる前に、原因と予防を知っておきま…続きを見る
  • 【年末年始の体重増加を防ぐポイント】
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    田村 玲
    年末年始は、美味しい料理やお酒の機会が一気に増え、寒さで動くのも億劫になる時期。気づけば体重が増えていた…なんて人が整骨院や鍼灸院にもよく来られます。ここでは無理なく続け…続きを見る
  • 【妊婦帯ってなぜ必要なの?】
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    田村 玲
    妊婦さんが腰痛になりやすいのは、じつは2つの大きな理由があります。ひとつめは、妊娠によって分泌されるホルモンの影響。出産に備えて骨や関節を緩めるホルモンが増えるため、骨盤…続きを見る
  • 【肩こりが冬に悪化する理由とは?】
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    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    田村 玲
    冬になると、肩まわりが急に重だるく感じたり、痛みが強くなる人が増えます。実はこれ、はっきりした理由があります。まず、肩こりの根本にあるのは“血行不良”。寒さで体が冷えると…続きを見る
  • 【12月営業日のお知らせ】
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    田村 玲
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。12月30日(火)12月31日(水)また12月29日(月)は平日ですが09時30分…続きを見る
  • 【姿勢改善は「体幹」と「意識」がカギ】
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    田村 玲
    姿勢を整えるには、体幹の筋肉を鍛えることと、日常での姿勢意識が欠かせません。プランクやヒップリフトなどのエクササイズで腹筋・背筋を強化し、正しい姿勢を維持する力を身につけ…続きを見る
  • 【11月に股関節が痛くなる原因と対処法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    田村 玲
    11月は冷え込みが強まり、股関節の痛みを訴える方が増える時期です。主な原因は寒さによる血行不良や関節液の粘度上昇です。気温が下がると血管が収縮して筋肉が硬くなり、関節の動き…続きを見る

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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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