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Sports & Beauty Genki鍼灸整骨院 千本三条店

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  • 京都府京都市中京区壬生朱雀町1 トレコートプレミアム京都二条1号
  • JR、地下鉄二条駅徒歩5分/阪急大宮駅徒歩10分 [ストレッチ/眼精疲労/腰痛/猫背/産後]

ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • 【変形性膝関節症でお困りの方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    田村 玲
    「立ち上がる時に膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「長い距離を歩けない」こうした症状は 変形性膝関節症 が関係しているかもしれません。膝の軟骨がすり減ることで、痛みや腫れ…続きを見る
  • 【産前の腰痛でお悩みの方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    田村 玲
    妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、腰への負担が増え、腰痛に悩まされる方が多くいらっしゃいます。特に「立ち上がると腰が痛い」「長時間同じ姿勢でいるとつらい」「寝返りのたびに…続きを見る
  • 【腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    田村 玲
    中年~壮年の男性に多く見られる腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板が神経を圧迫することで、腰痛だけでなく下肢のしびれや筋力低下を引き起こすことがあります。膀胱直腸障害や強い筋力低…続きを見る
  • 【秋の食欲と体調管理】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    田村 玲
    秋は日照時間が短くなり、食欲をコントロールする「セロトニン」の分泌が減ることで、食欲増進や体のだるさ、いわゆる「秋バテ」が起こりやすくなります。昼夜の寒暖差や乾燥によって…続きを見る
  • 【産後の腰痛でお悩みの方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    田村 玲
    産後腰痛の原因1,出産による骨盤のゆがみや不安定さ2,妊娠・出産で弱った筋力(特にインナーマッスル)3,授乳や抱っこによる姿勢の崩れ・筋肉の緊張よくある症状1,慢性的な腰の重だる…続きを見る
  • 【肩の強い痛み・可動域制限でお困りの方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    田村 玲
    「じっとしていても肩がうずく」「痛くて眠れない」「腕が上がらない・後ろに回せない」こうした症状は五十肩・四十肩(肩関節周囲炎)の可能性があります。五十肩・四十肩は、初期は…続きを見る
  • 【10月営業日のお知らせ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    田村 玲
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。当院は今月も休診日なしで営業しております。また、10月13日(月)は祝日ですが、9時30分~18時00分で営業しております。今後…続きを見る
  • 姿勢の崩れで肩こり・腰痛に!?正しい姿勢で根本改善
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    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    田村 玲
    長時間のデスクワークやスマホ操作で、知らず知らずのうちに姿勢が崩れていませんか?猫背や反り腰は、肩こりや腰痛の原因になることが多く、放置すると慢性的な不調につながります。…続きを見る
  • 【股関節の痛み・違和感でお悩みの方へ|鍼でケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    田村 玲
    歩くときや階段の上り下りで股関節が気になる…そんな方は少なくありません。股関節の痛みは、筋肉の緊張や関節の動きの悪さが原因で起こることが多く、放置すると慢性化することもあ…続きを見る
  • 【頭痛にお悩みの方へ|鍼でスッキリ改善】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    田村 玲
    慢性的な頭痛、つらいですよね。薬に頼るだけでなく、根本からケアしたい方には鍼治療がおすすめです。鍼が頭痛に効く理由・首や肩の筋肉の緊張を緩める・血流やリンパの流れを改善し…続きを見る

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ゲンキ鍼灸整骨院(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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