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クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】(旧:クオリア整骨院)

クオリアセイコツインシセイセイタイフナバシイン カタコリヨウツウサンゴコツバンキョウセイ

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  • 千葉県船橋市西習志野3丁目28-8エクレールコート1F
  • 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】

クオリア整骨院のブログ

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682件のブログがあります

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  • 気温差による体調不良の方続出です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    藤田 葵
    寒暖差が大きい時期に、私たちの体は自律神経をうまく調整するのが難しくなり、体調を崩しやすくなります。特に、外気温と室内温度の差が激しい場合、体は温度に適応しきれず、風邪や…続きを見る
  • 季節の変わり目は体調に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    藤田 葵
    季節の変わり目に体調不良を感じる方が多いでしよう。朝晩の冷え込みや日中の暑さが交互に訪れ、体調を崩しがちです。気温差が大きくなると、自律神経が乱れ、免疫力が低下することが…続きを見る
  • 座りっぱなしで腰が痛い方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    藤田 葵
    座りっぱなしの生活が腰痛を引き起こす原因は、筋肉の緊張と血行不良です。長時間同じ姿勢でいることで、腰の筋肉が疲労し、痛みを引き起こします。この問題を解決するためには、定期…続きを見る
  • デスクワークにより腰痛に悩まされてる方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    藤田 葵
    長時間座っていると、多くの人が腰痛に悩まされます。デスク環境を見直すことが、その解決策の一つです。まず、椅子の高さやデスクの位置を調整し、膝が90度になるようにしましょう。…続きを見る
  • 呼吸が浅くなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    藤田 葵
    多くの人が日常的に感じる「身体のだるさ」。これが続くと、仕事やプライベートに支障をきたします。しかし、生活習慣を見直すことで、簡単にエネルギーを取り戻すことが可能ですまず…続きを見る
  • 食生活見直しましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    藤田 葵
    多くの人が日常的に感じる「身体のだるさ」。これが続くと、仕事やプライベートに支障をきたします。しかし、生活習慣を見直すことで、簡単にエネルギーを取り戻すことが可能です。食…続きを見る
  • 疲れにはビタミンB群!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    藤田 葵
    多くの人が日常的に感じる「身体のだるさ」。これが続くと、仕事やプライベートに支障をきたします。しかし、生活習慣を見直すことで、簡単にエネルギーを取り戻すことが可能です。ま…続きを見る
  • 寝る環境を整えましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    藤田 葵
    多くの人が日常的に感じる「身体のだるさ」。これが続くと、仕事やプライベートに支障をきたします。しかし、生活習慣を見直すことで、簡単にエネルギーを取り戻すことが可能です。ま…続きを見る
  • マグネシウム不足も足がつる原因です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    藤田 葵
    夜中に足がつると目が覚めてしまい、翌日の疲れやストレスにつながります。原因としては、睡眠時の体位や筋肉の疲労が挙げらます。また、食生活ではカリウムやマグネシウムを含む食材…続きを見る
  • カルシウム不足も足がつる原因です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    藤田 葵
    夜中に足がつると目が覚めてしまい、翌日の疲れやストレスにつながります。原因としては、睡眠時の体位や筋肉の疲労が挙げらます。また、食生活ではカリウムやマグネシウムを含む食材…続きを見る

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