クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
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クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 肩甲骨まわりが重くなる訳
- 肩甲骨まわりが重くなる訳
～本日のお客様とのお話から～
肩や肩甲骨まわりの「こり」にお悩みのご相談が増えています。今日は日々のお仕事や生活で違和感や重さを感じていたJ様とのやりとりを振り返ります。
肩甲骨まわりの違和感
長時間の「デスクワーク」や車移動が増えると、知らぬ間に肩甲骨の動く範囲が狭くなり、凝りやすく感じやすくなります。加えて、日によっては家でもくつろいでいるだけで肩まわりが重い、と話される方も多いです。実は筋肉だけでなく「神経」や「姿勢」も深く関わっています。
凝りが「記憶」される理由
凝りを何度も繰り返していると、体は強ばった状態を「安心」と勘違いしがちです。筋肉をじっと揉んでも、根本に緊張の原因が残っている場合、一時的に軽くなるだけで、再び不快な感覚が戻ることも少なくありません。私の考える「整体」とは、単に一部だけではなく身体全体のつながりを見つめながらアプローチしていくことです。
日常のクセが肩周りを固める
J様の場合、運転やPC作業で自然と肩に力が入りやすく、また骨盤の角度や下半身の重心バランスもこりを作りやすい姿勢の土台となっていました。「姿勢って自分ではなかなか気付かないものですね」とのお声もしばしば頂きます。ほんの少し呼吸や座り方を意識するだけでも、体がふんわりと緩みやすくなることを実感される方も多いです。
一歩を踏み出す大切さ
最初から完璧に姿勢を保つ必要はありません。ご自身の体の声を受け止め、「このままでは将来どうかな？」と感じたら早めのケアも大切です。整体では段階を踏みながら体のクセをやわらげ、日々のケアがしやすい状態へ導くことを目指しています。
高根木戸や船橋エリア、近隣のみなさまもご来店いただいています。肩甲骨まわりに違和感が続く方は、ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
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