クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
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クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 腕が上げにくい毎日から抜け出す整体
- 腕が上げにくい毎日から抜け出す整体～本日のお客様とのお話から～
気づいたら「腕が上げにくくなっている」そんなお悩み、意外と多いものです。
今日ご来店いただいたS様も、最近肩や腕の動きがスムーズじゃなく、ご自身なりにストレッチなどをされていたとのことでした。
なんとなく「狙ったところが伸びず、違う場所ばかりが張る感覚」がある、と言われていたのが印象的でした。
肩回りに力が入りやすい理由
お話を伺うと、普段から体をじっとさせるのが苦手で、家の中でもついつい動き回ってしまうとのこと。
その積み重ねで「肩まわり」に負担がかかり、自然と力が入りやすくなっていたようです。
仕事や日常のちょっとしたクセが、知らぬ間に動きのバランスを偏らせていた、そんなケースでした。
整体で見つめ直す体の使い方
本日は「整体」を通して、肩甲骨や肩のまわりのコンディションを丁寧にサポートしました。
特に、普段気にしていなかった動きのクセや張りに着目し、必要な部分に優しくアプローチ。
ご自身でもできる片足立ちのバランス練習などもご提案し、日常で意識するポイントをお伝えしました。
施術後の小さな変化
終わった後「腕が少し上げやすくなった気がします」と、S様からうれしいお声をいただきました。
完全にスッキリ、とはいかなくても、日々の積み重ねで「しっくりくる感覚」を大切にしてほしいです。
新しい動きを体に覚えさせることも、ご自身へのやさしいケアのひとつだと実感しました。
自分らしい体で、また歩き出すために
腕や肩のことだけでなく、仕事や趣味など日常の中にも「体の声」は隠れています。
気になることがある時は一度、身体全体を見直してみましょう。
船橋や北習志野エリアからも多くのお客様がご来店くださっています。
お近くの方も、お気軽にコンディションチェックやご相談にいらしてください。
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