クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
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クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 首肩まわりの重さ、私だけじゃない
- 首肩まわりの重さ、私だけじゃない～本日のお客様とのお話から～
首や肩の重さって、意外とずっと一緒にいる存在ですよね。「またか…」とつらさを感じるたび、「これって私だけ？」と自分に問いかけてしまう方も多いはずです。そんな日々の蓄積に、整体でできることをご紹介します。
姿勢のクセと足元のつながり
カウンセリングで「猫背」「首が前に出やすい」というお声をいただきました。実際に立ち姿を拝見すると「足元の安定感」が少し気になる状態でした。体の土台となる足裏がうまく使えず、重心が後ろや外へ偏りがちだと、その上に乗る上半身にも少しずつズレが生じやすくなります。
肩や首のガチガチ感、その理由
肩に力が入りがちなのは「自分では気づきにくい」日常のクセかもしれません。指先や足裏をしっかりと使えていなかったり、お腹の筋肉の使い方が苦手だったりすると、上半身で支える役割が増えてしまいます。その結果、肩や首まわりに“ガチッ”とした感覚が生まれやすくなります。
なぜ足まで？全身をみる大切さ
肩や首だけを緩めても、またぶり返す方が多いのは「根っこ」にも原因が隠れているから。足元や骨盤の動きを丁寧にチェックし、お体の”つながり”を意識したコンディショニングが大事です。「楽に立てる」「すっと動ける」ことを目指して、日々お客様それぞれの癖に寄り添っています。
変化を感じる、その先へ
施術後、「立った感覚が違う」「肩がすっと下がった」とのお声も。とはいえ、使い方の癖はこれまでの生活の積み重ね。そのため、一度でガラリと変わるのではなく、少しずつを大切にしています。「また元の姿勢に戻ってしまいそう」とご不安な方には、定期的な整体がおすすめです。
北習志野、高根木戸、船橋近隣からもたくさんのご相談があります。お体のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。あなたの日常が、より快適に過ごせますようサポートしております。
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