クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
- 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】
クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 腰のつらさ、産後に多い変化とは
- 腰のつらさ、産後に多い変化とは～本日のお客様とのお話から～
産後の体の変化や、日々の忙しさの中で感じる「腰のつらさ」について、お客様K様とお話しする機会がありました。5ヶ月前のお子様抱っこや、生活リズムの変化で体がグッと重くなったように感じる、とのことです。
寝不足や寒さ、育児の合間の送迎などで、無意識のうちに「骨盤のバランス」が崩れやすくなります。とくに、体重が急に増減したり、気温差で手足が冷えるときにも、違和感を覚えることがあるようです。
骨盤矯正や整体を意識されて相談に来られる方は、体にやさしいサポートをご希望の場合が多いです。K様も「骨盤だけでなく足元まで整えられると安心」とおっしゃっていました。産後のお体はとてもデリケート。ひとつの要因だけを整えるのではなく「全体のつながり」を考えながら、状態に合わせたケアを進めます。
今回の整体では、まず「腰周辺の緊張」をチェック。姿勢や筋肉の張り方を丁寧に確認し、「前屈」や「後屈」で無理のない範囲で動いていただきました。お話ししながら、「少し楽になった気がする」と感じられたご様子です。
また、お体の巡りがよくなることで「視界もクリアになる」「呼吸がしやすくなった」といったお声もいただいています。無理をせず、ご自身の感覚を大切にしていただけるよう心がけています。
骨盤まわりや足のバランスは、日々のわずかな疲労や冷えでも変わりやすいもの。「骨盤矯正」という言葉の印象にとらわれず、ちょっとした違和感も早めにお伝えいただけるとうれしいです。
習志野や船橋、北習志野など近隣エリアからもご来店の方が増えています。お近くでしたら、ご自身のペースでお体や整体についてご相談いただけますので、どうぞお気軽にお声がけください。
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