クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
クオリアセイコツインシセイセイタイフナバシイン カタコリヨウツウサンゴコツバンキョウセイ
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
- 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】
クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 3日続いた腰の痛み、本当の原因は
- 先日いらっしゃったK様は、3日前までコルセットが手放せないほどの腰の痛みを抱えていました。「もう限界かも」そんな不安を感じながら、なんとか日常生活を送っていたそうです。
実は、腰の痛みだけではなかったんです。バンザイをしていただくと、腕が思うように上がらない。前屈も、後ろに反る動きも、どこかぎこちない。「肩というか、腕のあたりが詰まってきている感じがする」とK様。
触れてみると、脇の奥がとても硬くなっていました。肩甲骨の動きも制限されている状態。「どこを緩めても緩まない」そう感じていたのは、腰だけの問題ではなかったからなんですね。
腰が痛いとき、私たちは無意識に体をかばいます。すると肩や腕、脇の筋肉が緊張し、さらに動きが悪くなる。その結果、また腰に負担がかかる。この悪循環が、K様の体の中で起きていたんです。
そこで、腰だけでなく肩甲骨周辺、特に脇の奥の硬さにもアプローチさせていただきました。「ここが硬いままだと、また肩から痛みが出てしまう可能性があります」とお伝えし、ご自宅でのケア方法もお伝えしました。
お風呂に入るときに、脇を閉じたまま、脇の奥を外に剥がすように優しく刺激する。たったこれだけでも、体は少しずつ変わっていきます。
K様は「こんなところが原因だったなんて」と驚いていらっしゃいました。痛みの本当の原因は、痛い場所だけにあるとは限らない。体全体のつながりを見ていくことで、根本から楽になる道が見えてくるんです。
北習志野、高根木戸、船橋エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
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