クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
クオリアセイコツインシセイセイタイフナバシイン カタコリヨウツウサンゴコツバンキョウセイ
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
- 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】
クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 産後の体、3年放置は危険信号
- 2人目を出産してから3年。
「自分のことは後回し」そんな日々を送っていませんか。
先日、北習志野の当院にお越しくださったK様も、まさにその状態でした。
寝返りを打とうとすると腰が痛くて、ゆっくりしか動けない。子どもを抱っこした翌日は、腕が筋肉痛のようにパンパン。
1人目のときは骨盤矯正にも通っていたのに、2人目が生まれてからは「自分の時間なんてない」と諦めていたそうです。
でも、体は正直でした。
お腹が出てきて、足が太くなって、猫背も気になる。それでも「辛いのが当たり前」になってしまい、痛みにすら慣れてしまっていたんです。
K様が一番驚かれたのは、施術後の体の軽さでした。
「こんなに楽になるんですね」と、涙ぐまれる姿が印象的でした。
実は産後3年経っていても、体は変われるんです。
大切なのは「体の使い方」を変えること。骨盤を整えるだけでは、また元に戻ってしまいます。
妊娠中に使えなくなったお腹の筋肉、産後も使わないままの内側の筋肉。それらをもう一度使えるようにしてあげることで、体は根本から変わっていきます。
K様には、段階的に体を整えていくプランをご提案しました。
「最初だけ少し頑張って、その後は月1～2回のペースで大丈夫ですよ」とお伝えすると、安心された表情を浮かべていらっしゃいました。
今からでも遅くありません。
40代、50代になったとき、元気に動ける体でいるために。今が、体を変えるチャンスです。
船橋市や習志野市、八千代市からも多くの方にお越しいただいています。産後の体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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