ハリサロンハリヒトヨコテ
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- 秋田県横手市横手町字三ノ口３１－２ サンライフＢ－２
- 横手駅より徒歩15分【秋田/横手/美容鍼/エクソソーム/肌質改善/痩身/耳つぼ/脱毛】
ハリヒト 横手(HALicht)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 入浴で痩せやすい身体に
- 「運動が苦手」「忙しくて時間がない」
そんな方にこそおすすめなのが、毎日の入浴習慣です。
実は入浴には、痩せやすい身体づくりに欠かせないポイントがたくさんあるんです。
まず、湯船に浸かることで血行が促進され、体の巡りが良くなります。血流が良くなると代謝も上がり、脂肪が燃えやすい状態に◎ 冷えやすい方やむくみが気になる方にもぴったりです。
理想的なのは、38～40度のぬるめのお湯に15～20分ほど浸かること。熱すぎるお湯は交感神経を刺激しすぎてしまい、逆にリラックスできない場合も。じんわり汗ばむくらいがベストです。
さらに、入浴中や入浴後は筋肉がゆるみやすく、老廃物も流れやすい状態。軽くリンパを流したり、ストレッチを取り入れると、痩せ体質づくりをしっかりサポートしてくれます。
毎日頑張る必要はありません。
「今日はしっかり湯船に浸かろう」そんな小さな意識の積み重ねが、未来の身体を変えていきます。
当店では、入浴では届きにくい深部のケアや、巡りをさらに高める施術も行っています。セルフケア＋プロのケアで、無理なく痩せやすい身体を目指しましょう♪
【トータルサロンHALicht横手/ハリヒト横手】 定休日：不定休 #鍼灸#美容鍼#EXO美容鍼#ダイエット#痩身#ツボ#健康#小顔#ヘッドスパ#横手#横手ダイエット#横手痩身#ボディメイク#ファスティング#体質改善#たるみ#しわ#しみ#ほうれい線#横手整体#横手美容整体 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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