祥凰堂鍼灸治療院のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/19
- 今年は午年、アイスランドホースを知っていますか？
- 今年の干支は午（馬）ですね。
先日、ネットを眺めていたら「アイスランドホースの全力疾走」を初めて見ました。
上下、前後の運動がないので馬の身体も乗り手もあまり動かず、
ただひたすらに4本脚がコマ送りと見間違う速度で歩き抜けていく。
その動きは見慣れたサラブレッドの動きではなく、洗練された違和感でありました。
友人曰く、「水上を走るトカゲ」、私からは「オリンピック競歩選手の全力疾走」と申し上げましょう。
気になる方は「アイスランドホース トルト」で検索！
かわいく不思議なアイスランドホースですが、
彼らはある遺伝子を持つためにこの動きになっているようです。
モンゴルの馬でもこの遺伝子を持つ馬はこの歩き方をするようですが、
馬本来の駆け足などを繰り返させると、馬にとってはそちらのほうが動きやすいようで、
トルト歩行を選ばなくなってしまう（遺伝子は保持しています）とのこと。
トルトは中世では長距離を安定して行く方法ではあったのですが、
馬にとってもちょっと苦しいところがあるのかもしれませんね。
さて、なんでこんな話をしたのかと言うと、
今日は『同じ行動をずっと繰り返すこと』の話です。
話しするのは鍼灸の施術に大事な身体を5つに分類する五行色体表からの 『五労』の話。
あなたは普段どのように過ごしているでしょうか？
歩きっぱなし？ 見っぱなし？ 座りっぱなし？ 寝っぱなし？ 立ちっぱなし？
実は『これらの行動を続け過ぎていても身体は疲れてしまうから気をつけようね』というのが五行色体表に組み込まれているのです。
卵が先か、鶏が先かの話にもなってきますが、
いらいらしている→うろうろと歩き回ってしまう
熱心に見入ってしまう→『なんで』見てしまうのでしょうね？
座りっぱなしのお仕事→肩腰、関節の痛みはありませんか？ おやつに手が伸びませんか？
風邪で寝込んでしまった？→首回りや背中が固くなってはいませんか？ 深い呼吸ができていますか？
立ちっぱなしのお仕事→膝、腰が痛くなりますね。足先は冷えてきませんか？
もちろん、普段のことでどうしても必要な動きはありますから、無理に減らすことはありません。
ただ、普段の行動が何かを引き起こすことに気が付けたら、ケアはよりやりやすくなりますよ。
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