鍼灸マッサージ【自律神経・美容鍼】女性専門 表参道ビオ東洋医学センター
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- 東京都渋谷区神宮前６－２９－３ 原宿ＫＹビル６Ｆ
- 明治神宮前駅 7番出口徒歩1分/JR原宿駅 徒歩5分/表参道も徒歩圏内 鍼灸初回7980円～
表参道ビオ東洋医学センターのブログ
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投稿日：2026/3/27
- その不調、春の落とし穴かもしれません
- ■ 春はなぜ不調が増えるのか
「暖かくなってきたのに、なぜか体がつらい…」そんなお声が増えるのがこの時期です。
春は寒暖差や環境の変化が大きく、体にとっては負担がかかりやすい季節。
実は、肩こりや腰痛が悪化しやすい“落とし穴”が潜んでいます。
■ 落とし穴１ 寒暖差による筋肉のこわばり
朝晩は冷え、日中は暖かい春。
この気温差に対応しようと体が無意識に緊張し、筋肉がこわばりやすくなります。
その結果、血流が悪くなり、肩こりや腰痛が強く出やすくなります。
■ 落とし穴２ 自律神経の乱れ
新生活や環境の変化、気温差によって、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、
＊筋肉が緊張しやすくなる
＊疲れが取れにくくなる
そのため、「いつもよりコリがつらい」と感じやすくなります。
■ 落とし穴３ 無意識のストレス
春は変化の多い季節。知らず知らずのうちにストレスを感じ、体に力が入りやすくなります。
特に首や肩、腰まわりは影響を受けやすく、不調として現れやすい部分です。
■ 東洋医学でみる春の体の状態
東洋医学では、春は「肝」の働きが活発になる季節とされています。
この働きが乱れると、気の巡りが滞り、筋肉の緊張や不調につながると考えられています。
そのため、部分的なケアだけでなく、全身の巡りを整えることが大切です。
■ 女性専用だから安心して通えます
当院は女性専用の鍼灸院のため、周りを気にせずリラックスしてお過ごしいただけます。
施術の際も安心してお身体を任せていただける環境を整えています。
また、女性スタッフが対応いたしますので、
「鍼灸は初めてで不安…」という方にも安心してご来院いただいております。
■ 当院の施術について
当院では、肩こりや腰痛といった表面的な症状だけでなく、自律神経や体質のバランスまで丁寧に整えていきます。一時的なケアではなく、つらさの出にくい体づくりをサポートいたします。
■ こんな方はご相談ください
・春になると肩こりや腰痛が悪化する
・なかなか疲れが取れない
・体を根本から整えたい
■ 春の不調は早めのケアが大切です
春の不調は我慢していると長引きやすいのが特徴です。
「なんとなくつらい」段階で整えておくことが、悪化予防につながります。
安心できる環境で、今のうちからお身体を整えていきませんか？
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