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愛宕橋駅東口接骨院

アタゴバシエキヒガシグチセッコツイン

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  • 宮城県仙台市若林区土樋68―7
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愛宕橋駅東口接骨院のブログ

最新ブログ一覧

348件のブログがあります

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  • その手首の痛み、腱鞘炎かも?放置せずに早期ケアを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    八角 有哉
    指や手首をよく使う方に多い腱鞘炎。パソコン作業、スマホの使いすぎ、家事や育児など、日常の何気ない動作が痛みを引き起こすことがあります。「ちょっと痛いだけ」と放置していると…続きを見る
  • ギックリ腰になったら!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    三浦 舞乃
    皆さまこんにちは!愛宕橋駅東口接骨院です!本日はギックリ腰になった時の対策についてお伝えします!突然の激痛!ギックリ腰、その時どうする?初期対応とNG行動「グキッ!」と電撃…続きを見る
  • 寒暖差と身体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    上野 巧
    最近、朝晩と日中の気温差が大きくて、体がだるく感じたり、肩や首が凝ったりすることありませんか? これは、急な気温の変化に体がついていけず、様々な不調を引き起こしているサイ…続きを見る
  • やれることから始めよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    上野 巧
    最近睡眠不足という方が多いので簡単に実践できる睡眠不足対策をしましょう!!まず、寝る前にカフェインやアルコールを避けて、食事は寝る3時間前までに済ませましょう。ぬるめのお…続きを見る
  • 繰り返すズキズキ…つらい片頭痛、諦めないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    八角 有哉
    一度始まると日常生活もままならない片頭痛。こめかみや目の奥が脈打つように痛み、吐き気や光・音への過敏さを伴うこともあります。原因は様々ですが、ストレス、睡眠不足、ホルモン…続きを見る
  • 膝の痛みはお早めに対策をしましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    三浦 舞乃
    皆さまこんにちは!愛宕橋駅東口接骨院です!本日は膝の痛みに対してどうすればいいのかをお伝えします!中高年の膝の痛み、諦めないで!加齢による軟骨のすり減りはありますが、生活…続きを見る
  • あなたの頭痛はどれ?原因とセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    八角 有哉
    頭痛と一口に言っても、その種類や原因は様々です。今回は、代表的な頭痛のタイプと、ご自身でできるセルフケアのヒントをご紹介します。緊張型頭痛:最も一般的な頭痛で、後頭部から…続きを見る
  • ストレッチをしよう~!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    三浦 舞乃
    皆さまこんにちは!愛宕橋駅東口接骨院です(^^♪本日はストレッチの重要性をお伝えします!猫背や反り腰といった姿勢の悪さは、長時間同じ体勢での作業や、日常的な体の使い方の偏り…続きを見る
  • お出かけ疲れを残さないように!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    上野 巧
    旅行先で歩き疲れた時、脚がパンパンになりますよね。そんな時に、ちょっとしたスペースでできる簡単なストレッチを3つご紹介します。無理のない範囲で試してみてください。ふくらは…続きを見る
  • 突然の首の痛み、寝違えのメカニズムと対処法
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    大竹 陽菜
    朝起きた時、首に突然走る激しい痛み、、、「寝違え」は誰もが経験したことがあると思います。一体なぜ寝違えは起こるのでしょうか?主な原因は、睡眠中の不自然な姿勢や枕の高さが合…続きを見る

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愛宕橋駅東口接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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