愛宕橋駅東口接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 筋肉痛は「成長の証」？正体とケアの秘訣
運動の翌日にやってくる筋肉痛。かつては「乳酸の蓄積」が原因と言われていましたが、現在は、運動で傷ついた筋線維を修復する過程で起こる「炎症」が痛みを引き起こすと考えられています。
つまり、筋肉痛は体が以前より強く生まれ変わろうとしているポジティブなサインです！
早く治すコツは、完全に安静にするよりも、軽いストレッチやウォーキングで血流を促す「アクティブリカバリー」を取り入れること。また、筋肉の材料となるタンパク質をしっかり摂りましょう。痛みが強い時は無理をせず、プロの施術で血行を改善するのも効果的です。理想の体作り、焦らず一緒に進めていきましょう！＃愛宕橋＃土樋＃五橋＃河原町＃長町＃仙台＃向山＃八木山＃青山＃若林＃西多賀＃東仙台＃荒町＃富沢＃上飯田＃肩こり＃整骨院＃接骨院＃整体＃カイロプラクティック＃マッサージ＃もみほぐし＃猫背＃骨盤＃学割＃O脚＃X脚＃むくみ＃交通事故＃事故治療＃肩甲骨＃ストレートネック＃痛み＃腫れ＃ギックリ腰＃スポーツ外傷＃公式Instagram＃インスタグラム＃SNS
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【4月12日まで限定】6,600円→500円！マッサージ＋全身矯正◎初回特典あり
|
ご来店お待ちしております
院長（柔道整復師）
八角 有哉ヤスミ ユウヤ
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（5）
もっと見る
愛宕橋駅東口接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【4月12日まで限定】6,600円→500円！マッサージ＋全身矯正◎初回特典あり
|
|
新 規 |
¥9,900 【4月12日まで限定】9,900円→1,500円！全身矯正＋肩甲骨はがし◎初回特典付
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後の骨盤が気になる方に！】産後骨盤矯正8,800円→1,980円◎初回特典あり
|
|
全 員 |
¥0 交通事故施術またはご相談の方はこちらからご予約ください＊
|
|
新 規 |
¥500 【特別体験チケットをお持ちの方はこちら】ご来院時にチラシをご持参ください
|
|
新 規 |
¥0 【初回の相談窓口】症状や悩みがいっぱいの方はまずは相談から始めましょう♪
|
