愛宕橋駅東口接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/25
- 産後はお早めに骨盤を矯正しましょう！
- 産後のデリケートな悩み、原因は「骨盤底筋」のダメージかも？
産後、多くのお母さんが直面するのが、くしゃみをした瞬間の尿漏れや、しつこい便秘などのトラブルです。これらは決して珍しいことではなく、出産という大仕事を終えた体からの「SOSサイン」でもあります。
原因の多くは、骨盤の底でハンモックのように内臓を支えている**「骨盤底筋（こつばんていきん）」**のダメージにあります。妊娠・出産を経てこの筋肉が引き伸ばされ、緩んだままの状態になると、尿道を締める力が弱まったり、腸の動きがスムーズにいかなくなったりしてしまいます。
接骨院での骨盤矯正は、単に骨の位置を戻すだけではありません。歪みを整えることで、骨盤底筋が正しく機能しやすい「環境」を再構築します。さらに、周辺のインナーマッスルを活性化させるアプローチを組み合わせることで、骨盤底筋の働きを正常化し、デリケートな悩みを根本からサポートします。
「産後だから仕方ない」と一人で抱え込まず、早めのケアで体の中から健やかさを取り戻しましょう。育児を心から楽しむための、大切な第一歩です。
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