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ダイエット/美容整体/頭痛改善 にしやま整骨院

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  • 兵庫県姫路市車崎1―8―25
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にしやま整骨院のブログ

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投稿日:2026/2/13
【整体】「その腱鞘炎、肩が原因?」
【整体】「その腱鞘炎、肩が原因?」_20260213_1

【その腱鞘炎、手首だけが原因だと思っていませんか?】

実は
「巻き肩」が深く関係しているケースが少なくありません。

まずは、今の状態をセルフチェック。
【フィンケルシュタインテスト】
1.親指を内側に入れて拳を握る
2. そのまま手首を小指側にゆっくり倒す
→ 親指側の手首に強い痛みが出れば、腱鞘炎のサインです。

なぜ、痛むのか。

巻き肩になると…
肩が前に入り込む
腕が内側にねじれる
筋肉が常に引っ張られた状態になる

この「ねじれ」があるままで
スマホ・PC・抱っこ・家事を続けると、
手首への負担は大きく増加します。

湿布や安静で一時的に楽になっても、
姿勢が変わらなければ
痛みは何度でも繰り返します。

何度も再発するその痛み。
一度、ご自身の「肩の位置」を見直してみてください。

※すべての腱鞘炎が姿勢由来とは限りません
※症状が強い場合は医療機関の受診をおすすめします

【姫路|にしやま整骨院】
交通事故治療/頭痛治療/骨盤矯正
20時まで受付/当日予約OK
兵庫県姫路市車崎1丁目8-25(駐車場あり)
TEL:079-297-8816(予約制)
受付時間:8:30~12:00/15:00~20:00
休診日:土曜午後・日曜・祝日

ご予約・お問い合わせ
TEL/公式LINE/ホットペッパーより

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(骨盤矯正/肋骨矯正/O脚/小顔調整など)

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にしやま整骨院 西山 武男
ご来店お待ちしております
院長
西山 武男ニシヤマ タケオ
投稿者
にしやま整骨院 西山 武男

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西山 武男

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