ゲンキドウセッコツインカミサト
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- 埼玉県児玉郡上里町七本木２２７２‐１ウニクス上里１F
- 本庄駅南口からバスで約12分/神保原駅から車で約10分/本庄児玉インターより車で約13分
げんき堂接骨院 ウニクス上里のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 冬の「身体が重い・痛い」は寒さのせい？
- 皆さんこんにちは、げんき堂接骨院ウニクス上里です！
寒さが本格的になり、朝布団から出るのが辛い季節になりましたね。 この時期、皆さんは「なんだか肩が重い」「腰の痛みがいつもより増している」「足がパンパンにむくむ」といった不調を感じていませんか？
実は冬場、風邪以外でこうした身体のトラブルが増えるのには、はっきりとした理由があります。
原因は「寒さによる筋肉の硬直」です。 気温が下がると、私たちの体は熱を逃がさないよう血管を収縮させ、筋肉をギュッと硬くしてしまいます。この「ガチガチ状態」が続くことで血行が悪くなり、元々腰痛持ちの方は痛みが悪化したり、足が攣りやすくなったりするのです。
もちろん、お部屋を暖かく保ち、しっかり着込んで冷えを防ぐセルフケアはとても大切です。しかし、一度「定着」してしまった筋肉の緊張は、温めるだけではなかなか解けません。
そこで効果的なのが、プロによる「揉みほぐし」です。 当院では、お客様お一人おひとりの現在のコンディションを丁寧にヒアリングし、その日の状態に合わせた最適な施術を行っています。
「最近、疲れが取れにくいな」「痛みのせいで動くのが億劫だな」と感じたら、我慢せずにぜひご相談ください。しっかりとカウンセリングを行い、あなたにぴったりのケアをご提案させていただきます。
冷え固まった身体をじんわり緩めて、心も身体も軽やかに冬を過ごしましょう！
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投稿者
げんき堂 上里店
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