ゲンキドウセッコツインカミサト
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 埼玉県児玉郡上里町七本木２２７２‐１ウニクス上里１F
- 本庄駅南口からバスで約12分/神保原駅から車で約10分/本庄児玉インターより車で約13分
げんき堂接骨院 ウニクス上里のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- ぎっくり腰に注意！
- 皆さんこんにちは、げんき堂接骨院ウニクス上里です！
最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。
これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので
毎日の生活で意識して取り入れてみてください！
1、筋肉の硬さを取る
疲労の蓄積などから筋肉が硬くなることも多いので定期的なもみほぐしをしましょう！
2、関節を動かしやすくする
お風呂上がりの軽いストレッチおすすめです！
3、胃の中を温める
朝と夜に白湯を飲むことから始めてみてください！
ご自宅ではこのようなケアから始め、プラスで整骨院での定期的なケアをして
痛くなる前に身体をケアしましょう！
＃今 ＃すぐ ＃肩こり ＃腰痛 ＃リラックス ＃リラクゼーション ＃整体 ＃骨盤矯正 ＃歪み ＃冷え ＃だるさ ＃疲れ ＃眼精疲労 ＃足つぼ ＃リフレ ＃マッサージ ＃児玉 ＃頭痛 ＃猫背 #上里 ＃ウニクス上里 ＃オーダーメイド ＃フットケア ＃ハンドマッサージ ＃ドライヘッド ＃本庄 ＃今できる ＃すぐできる ＃すぐ本庄 ＃骨盤 ＃矯正 ＃リラク ＃首 ＃ストレートネック
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,750 【今年も綺麗な姿勢で♪】オリジナル整体お試し￥5500→￥2750
|
投稿者
げんき堂 上里店
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（21）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（3）
もっと見る
げんき堂接骨院 ウニクス上里のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,750 【今年も綺麗な姿勢で♪】オリジナル整体お試し￥5500→￥2750
|
|
新 規 |
¥3,300 【新規限定】首肩＆ドライヘッドスパ30分￥4950→￥3300【眼精疲労が強い方】
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規限定】腰周りメインで全身整体60分￥9900→￥6600【腰周り＋全身】
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規限定】首肩周りメインで全身整体60分￥9900→￥6600【首肩周り＋全身】
|
|
新 規 |
¥3,300 【新規限定】首肩の症状ケア30分￥4950→￥3300【首肩周りがお辛い方に！】
|
|
新 規 |
¥3,300 【新規限定】腰の症状ケア30分￥4950→￥3300【腰周りがお辛い方に！】
|
