ゲンキドウセッコツインカミサト
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げんき堂接骨院 ウニクス上里のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 花粉症にオススメのアロマ♪
- 皆さんこんにちは、げんき堂接骨院ウニクス上里です！
スギ花粉が猛威を振るっていますね・・・。
鼻が詰まったりして頭痛が出たりしていませんか？
そこでそんな症状に対して今日はアロマのお話です！
アロマは香りによって様々な効能があります♪
この時期、花粉にお悩みの方にオススメなのはペパーミント。
ティッシュに1，2滴ペパーミントを垂らして寝る時お顔の横に置いたり、
精油を含ませたティッシュをマスクにトントン香りをつけてあげると
スーッと鼻の通りが良くなるのを実感していただけます。
ペパーミントには鼻づまりや頭痛などの緩和してくれる作用もあり
抗菌作用でマスクスプレーやハンドスプレーの成分に使われることもあります。
ペパーミントの他にも類似する精油の香りとして、
ティートゥリー、ローズマリー、レモン、ラベンダー、ユーカリも花粉症にオススメです。
花粉症の皆様、それぞれどんな対策をされているでしょうか？
ご自分に合った対策で花粉症の時期も乗り越えましょう！
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投稿者
げんき堂 上里店
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