ビヨウセイタイサロン ドールアネックス
- エステ
- 整体・カイロ
- 埼玉県川越市月吉町１９－２０ １Ｆ
- 川越市駅から徒歩9分 川越市立月越小学校徒歩1分、星野高等学校女子部末広徒歩3分
ドールアネックスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- 脚やせ、ダイエットは川越市の整体院ドールアネックス
川越市の美容整体院ドールアネックスです。
アンチエイジング。できるだけ若くいたいという場合、おすすめの食材はアボカド
アボカドは、「食べる美容液」ともいわれており酵素、食物繊維、良質なオイル等
美肌、美容に欠かせない栄養素がしっかり入ってます！
酵素は体をいきいきと食物繊維は腸のお掃除
良質な油は美肌を作るためにはオススメです
極端な油抜きダイエットは、
髪も肌もパサパサになりやすいので注意が必要です。
いい油をとって、若々しい体をつくっていきたいですね。
アボカドに限らず、
ファスティングにはココナッツオイルやMCTオイルを利用したり
野菜にオリーブオイルをかけたり
サーモンや、アジ、イワシ、サンマを食べるなども美肌作りにオススメです！
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