ビヨウセイタイサロン ドールアネックス
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ドールアネックスのブログ
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投稿日:2026/2/21
- むくみ顔を卒業したい花嫁さんへ

「朝の小顔を作る食材5選」
結婚式や前撮りで一番多い悩みが“顔のむくみ”。
実は前日の食事が8割を決めています。
1. はとむぎ
余分な水分を外へ出す代表食材。顔が重たい人に。
2. 小豆
体内の水分代謝を促す。甘い物欲が強い方にも相性良し。
3. きゅうり
体の熱と水分を整える。夜のサラダにおすすめ。
4. 大根
消化を助けて老廃物を溜めにくくする。
5. とうもろこし
利水作用があり、脚のむくみにも効果的。
むくみタイプは塩分より“巡り”が問題なことが多いです。
当院では体質別に調整しています。
一度ご相談ください♪
「結婚式は一生に一度。
体重ではなく、写真に残るシルエットを整えませんか?」
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