ビヨウセイタイサロン ドールアネックス
- エステ
- 整体・カイロ
- 埼玉県川越市月吉町19-20 1F
- 川越市駅から徒歩9分 川越市立月越小学校徒歩1分、星野高等学校女子部末広徒歩3分
ドールアネックスのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/28
- 3月の旬な野菜5選

「川越でブライダル専門の骨格美容整体を行っています、美容整体サロンドールアネックスの嶋原です。
“人生で一番きれいな日”を、最高の姿勢で迎えていただくための施術をしています。」
少しずつ春の気配を感じる3月。
冬に溜め込んだものをやさしく手放し、巡りを整えるのにぴったりの季節です。
今日は、体の内側から軽やかに整えてくれる「3月の旬野菜5選」をご紹介します。
1 菜の花
春を代表する野菜。ほろ苦さにはデトックス作用があり、滞りがちな巡りをサポートします。さっと茹でておひたしや胡麻和えに。花嫁様のむくみ対策にも◎。
2新玉ねぎ
みずみずしく甘みが強いのが特徴。血流をサラサラに整え、冷えやくすみ対策に役立ちます。スライスしてそのままサラダがおすすめです。
3 春キャベツ
葉が柔らかく、水分たっぷり。胃腸をやさしく整えてくれるので、食べすぎリセットにも最適。蒸すだけでも甘みが引き立ちます。
4 アスパラガス
疲労回復を助ける栄養素が豊富。代謝を上げたい方、下半身太りが気になる方にも。グリルやスープにすると旨みが凝縮されます。
5 ふき
独特の香りと苦味が春のサイン。余分な水分の排出を助け、重だるさを軽減します。きんぴらや煮物にして季節を味わってみてください。
旬の野菜は、その時期の体に必要な働きを持っています。
無理な制限よりも、季節に寄り添う食事が美しさへの近道。
巡整メソッドでは、体質に合わせた食事アドバイスも行っています。
春のスタートを、内側から整えていきましょう。
それでは。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 逆算3か月以上★写真映えブライダル・フォト婚巡整プログラム初回トライアル
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/8
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(14)
- 2026年2月分(16)
- 2026年1月分(6)
- 2025年12月分(6)
- 2025年11月分(23)
- 2025年10月分(30)
- 2025年9月分(7)
- 2025年8月分(8)
- 2025年7月分(3)
- 2025年6月分(4)
- 2025年5月分(1)
- 2025年4月分(6)
- 2025年3月分(16)
- 2025年2月分(11)
- 2025年1月分(9)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(9)
- 2024年10月分(16)
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(11)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(12)
- 2023年9月分(4)
もっと見る
ドールアネックスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 逆算3か月以上★写真映えブライダル・フォト婚巡整プログラム初回トライアル
|
|
新 規 |
¥2,980 【短期集中】写真映えブライダル・フォト婚巡整プログラム初回トライアル
|
|
新 規 |
¥2,980 【6体質別美容整体】巡整リセット整体。フェイスから脚までトータル通常7,800
|
|
全 員 |
¥2,980 【6体質別・下半身太り特化・なぜか足だけ痩せないあなたへ】6,600→2,980円
|
|
全 員 |
¥5,900 【人気】3Dボディメイク小尻骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後のお腹・ヒップが気になる方へ】産後骨盤矯正+インナートレ5500→2980
|
