カイミンカッサドライヘッドスパエンフク
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- 天神駅徒歩6分/赤坂駅徒歩5分/舞鶴一丁目停歩2分◎ドライヘッドスパ良質な睡眠に特化!
エンフク(Enfuku,)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 眠りが浅い冬は頭から整えることをおすすめ♪
- こんにちは。
Enfukuの福岡です。
1月から2月にかけては、一年の中でも特に寒さと乾燥が強くなる季節です。
この時期は肌だけでなく、頭皮や首肩まわりの血流も滞りやすく
自律神経のバランスが乱れやすいと言われています。
最近ご来店のお客様からも、
・頭が重い
・目の奥がつらい
・首や肩がガチガチ
・寝つきが悪い、眠りが浅い
といったお悩みを多くお聞きします。
寒さで体に力が入りやすくなると、無意識のうちに頭皮まで緊張し、
疲れが抜けにくい状態になりがちです。さらに暖房による乾燥が重なることで、頭皮環境も乱れやすくなります。
当サロンのカッサドライヘッドスパは、
ハンドだけでは届きにくい筋膜のこわばりにやさしくアプローチし、
血流とリンパの流れを整えていく施術です。
施術後に「視界が明るくなった」「頭が軽い」「久しぶりにぐっすり眠れた」と
実感される方が多いのも、この季節ならではの特徴です。
冬の不調は、そのまま春先まで引きずってしまうことがあります。
今のうちに頭から整えておくことで、これから迎える季節を楽に過ごしやすくなります。
ご自宅でできるケアとしては、
・湯船で首までしっかり温める
・寝る前の深呼吸で力を抜く
・スマホを見る時間を少しだけ減らす
といった小さな習慣もおすすめです。
エンフクでは、お一人おひとりの体調や生活リズムに合わせて、
無理のないケアをご提案しています。
初めての方も安心してお越しください。
寒さで縮こまりやすい今だからこそ、頭と心をふっとゆるめる時間をつくりませんか。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
#首肩こり
#眼精疲労
#頭の重さ
#不眠改善
#疲れが取れない
#冷え性対策
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