カイミンカッサドライヘッドスパエンフク
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- 天神駅徒歩6分/赤坂駅徒歩5分/舞鶴一丁目停歩2分◎ドライヘッドスパ良質な睡眠に特化!
エンフク(Enfuku,)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 乾燥・花粉・寒さで不調MAX？
- この時期、
首や肩が重い
寝ても疲れが取れない
そんな声が増えています。／
原因は、
乾燥や寒暖差、花粉による鼻づまりや口呼吸。
呼吸が浅くなることで、
首肩や頭に力が入り、
体も心もずっと緊張したままになりがちです。
＼
その結果、
頭が重い
目が疲れやすい
眠りが浅い
朝スッキリ起きられない
といった不調につながりやすくなります。
当サロンでは、
その日の状態やお悩みに合わせて施術を行い、
施術後には無理のない範囲で
ご自宅でもできる簡単なケアをお伝えしています。
今日からできる簡単ケアとしては、
首のつけ根を温める
寝る前にゆっくり深呼吸
寝る直前のスマホ時間を減らす
この3つがおすすめです。
セルフケアだけでは追いつかない時は、
頭・首・肩をまとめてゆるめてあげるのも一つの方法です。
今の時期は、
不調がつらくなってから来店される方が多くなります。
つらくなる前のケアとして、
ご自身のタイミングでご利用ください。
空き枠はクーポンページからご確認いただけます。
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