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かどの Genki鍼灸整骨院

カドノゲンキシンキュウセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府京都市右京区梅津南広町93
  • 阪急「西京極」駅 徒歩15分[ストレッチ/眼精疲労/腰痛/猫背/産後]

ゲンキ鍼灸整骨院 かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

233件のブログがあります

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  • 【寒い時期に股関節が痛みませんか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    岸 みゆき
    3月に股関節に痛みを感じる場合、季節の変わり目による血行不良、急な運動、または持続的な負荷(変形性股関節症の初期症状など)が原因であることが多いです。以下に原因と対応につ…続きを見る
  • 【頭痛にも種類があります。】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    中村 優里
    寒い時の頭痛は、冷えによる血管の収縮や、筋肉の緊張(肩・首こり)が主な原因で、特に後頭部が締め付けられる「緊張型頭痛」が多いです。温かい服装、首や肩のストレッチ、入浴など…続きを見る
  • 【環境の変化で体も変化します】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    高村 友也
    3月は寒暖差による血管収縮・筋肉のこわばり、引っ越し等による重量物運搬、環境変化のストレスが重なり、ぎっくり腰(春腰痛)が非常に多い時期です。朝晩の冷え対策(腹巻き・湯船…続きを見る
  • 【鍼治療はどんなときにすればいいの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    藤園 楓磨
    3月は、寒さと春の訪れ(寒暖差)が交互にやってくるため、身体の冷えや自律神経の乱れ、それに伴う不調が特に出やすい時期です。鍼治療は、この時期の慢性的な疲労、肩こり、冷え性…続きを見る
  • 【マタニティ整体を知ろう】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    吉田 瑠吾
    マタニティ整体は、妊娠中の身体の変化(体重増加、骨盤の歪み、ホルモンバランスの変化)に伴う腰痛、肩こり、むくみなどの不調を改善する、妊婦さん専用の安全な整体です。お腹に負…続きを見る
  • 【肩こりってなんですか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    吉田 瑠吾
    肩こりは、首・肩・背中の筋肉(主に僧帽筋)が緊張し、疲労物質が蓄積・血行不良となることで重だるさや痛みが生じる状態です。主な原因は、長時間のデスクワークや猫背、ストレス、…続きを見る
  • 【3月の診察時間のお知らせ】
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    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    中村 優里
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。3月も休まず診察させていただいてます。3月20日(祝)は9時~17時(最終受付)それ以外の通常の診察時間は、下記の通り…続きを見る
  • 【冬は姿勢が悪くなりがちです。】
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    岸 みゆき
    2月の姿勢改善には、骨盤を立てて座る(クッション活用)、スマホの目線調整、猫背改善ストレッチ(胸・肩甲骨)、深呼吸、体幹強化が効果的で、特に冬は骨盤周りの保温も重要です。…続きを見る
  • 【股関節痛を放っておくと大変!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    高村 友也
    2月の股関節痛悪化の主な原因は、冷えによる血行不良と筋肉の緊張です。気温10度以下では関節の柔軟性が低下し、痛みやこわばりを感じやすくなります。自覚症状として最近痛みがある…続きを見る
  • 【2月の頭痛にご注意を】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    藤園 楓磨
    2月は気圧の変化(天気痛・気象病)、寒さによる血管の収縮・筋肉の緊張(緊張型頭痛)、乾燥、寒暖差ストレスなど、複数の要因で頭痛が起こりやすい時期です。主な原因はこちらです…続きを見る

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