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かどの Genki鍼灸整骨院

カドノゲンキシンキュウセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府京都市右京区梅津南広町93
  • 阪急「西京極」駅 徒歩15分[ストレッチ/眼精疲労/腰痛/猫背/産後]

ゲンキ鍼灸整骨院 かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

220件のブログがあります

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  • 【産後骨盤矯正っていつからしたらいいの?】
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    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    岸 みゆき
    ・産後の骨盤の変化出産は女性の身体に大きな影響を与えます。骨盤は出産中に広がり、骨盤の関節(仙骨仙腸関節)は緩みます。これは赤ちゃんが出てくるための生理的な変化であり、必…続きを見る
  • 【知っておくべき3種のトレーニング方法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    高村 友也
    トレーニングと聞くとよくジムなどでマシンを使ったものをイメージされる方が多いです。ですがトレーニングには3つの方法があります。 1つは自重トレーニング。自分の体重を負荷とし…続きを見る
  • 【椅子に正しく座るためのコツ】
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    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    高村 友也
    腰痛を対策するには、まずはじめに今までの悪い姿勢での座り方をやめ、正しい椅子への座り方を知ることが腰痛対策の第一歩です。椅子に正しく座るためのコツとして、椅子の座りはじめ…続きを見る
  • 【美容鍼に小顔効果はある?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    高村 友也
    美容鍼は小顔効果が期待できる施術の一つです。美容鍼に小顔効果があるといわれる理由は以下の3点です。1,顔の血流を促進してむくみを緩和できる2,表情筋をほぐしてリフトアップでき…続きを見る
  • 【正しい姿勢ってなに?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    藤園 楓磨
    よく「正しい姿勢はこれです」という姿勢の見本があります。左右対称で前後のバランスがとれた姿勢。 我々治療家も一般的に言われているその姿勢が正しいと教わります。ただそれは知…続きを見る
  • 【マタニティ整体、産後の骨盤矯正について】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    藤園 楓磨
    ・骨盤が歪んだままだと・・・?産後、骨盤がもとに位置に戻らないと、筋肉の動きが変わりさまざまな身体の辛さにつながります。また筋力が低下していることで、脂肪の燃焼がうまくい…続きを見る
  • 【夏場の水分補給にジュースはNG】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    高村 友也
    こんにちは!いよいよ夏本番です。ギラギラした太陽が容赦なく、体の水分を奪っていきますね…ところで喉が乾いたときの水分補給にジュースを飲んでいませんか?もしかしてその水分補…続きを見る
  • 【8月休診日とお盆の診察時間のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    岸 みゆき
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。ご迷惑おかけしますが下記日程はお休みをいただきます。  8月 4日(日)  8月18日(日)  8月25日(日)また、…続きを見る
  • 【妊娠初期からのやってはいけない姿勢】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    高村 友也
    日常の姿勢や動作で起きやすい症状は?●めまい・立ちくらみ妊娠を維持する働きをするホルモン・プロゲステロンの影響で血管も拡張し、血圧が下がりやすくなるため、頭に血が行きにく…続きを見る
  • 【ストレッチの効果とその目的】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    高村 友也
    ストレッチの効果を高めるポイント1. 正しい姿勢を保つストレッチを行う際には、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩を下げ、腰を落とすなど適切な姿勢を保つことで、…続きを見る

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ゲンキ鍼灸整骨院 かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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