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かどの Genki鍼灸整骨院

カドノゲンキシンキュウセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府京都市右京区梅津南広町93
  • 阪急「西京極」駅 徒歩15分[ストレッチ/眼精疲労/腰痛/猫背/産後]

ゲンキ鍼灸整骨院 かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

220件のブログがあります

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  • :【2025年9月!身体に役立つ豆知識】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    吉田 瑠吾
    9月は「夏の疲れ」と「秋の始まり」が重なる季節。体調を崩さないために、こんな工夫を取り入れてみましょう!1. 秋バテ対策夏の疲れが出やすい時期。秋野菜を取り入れ、バランスの良…続きを見る
  • 【妊娠中に腰痛が起こる原因について】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    中村 優里
    妊娠中に腰痛を感じる方はとても多く、特に妊娠後期には腰への負担が増えやすくなります。ここでは、主な原因を5つに分けてご紹介します。妊娠中の腰痛、5つの原因・反り腰の姿勢お腹…続きを見る
  • 【肩こり、実は猫背が原因かも!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    大山 聖威
    「最近、肩こりがひどい…」その原因、実は猫背かもしれません。猫背を招く4つの習慣・スマホやPCを前かがみで見る・骨盤が後ろに倒れた座り方・足を組むクセ・運動不足による筋力低…続きを見る
  • 【9月の診察時間のお知らせ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    高村 友也
    いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。9月も、休まず診察させていただいてます。診察時間は、下記の通りになっております。   平日は、9時~12時 15時30分…続きを見る
  • 【姿勢の悪い人が増えている?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    岸 みゆき
    2020年の調査では、成人の約38%が変性側弯(背骨が左右や後方に曲がる状態)を抱えており、特に60歳以上の女性に多く見られます。加齢による脊柱の変形や筋力低下、骨粗鬆症が主な原…続きを見る
  • 【ランニング中の膝の痛み】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    高村 友也
    ランニング中の膝の痛みは、オーバーユースやフォームの乱れ、筋力不足が主な原因です。代表的な疾患にはランナー膝、鵞足炎、膝蓋靭帯炎などがあります。痛み予防のポイント・運動前…続きを見る
  • 【暑さで頭痛アラート発令中!? 】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    藤園 楓磨
    暑い季節に増える頭痛は主に2種類。1.片頭痛:ズキンズキンとした片側または両側の痛み。2.緊張型頭痛:首や肩の筋肉の緊張からくる締めつけられるような痛み。自分でできる対策3つ・…続きを見る
  • 【ぎっくり腰の多い季節がやってきます】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    高村 友也
    なぜ8月に多いのか?暑さによる疲労の蓄積が大きな原因です。普段お仕事で忙しい方は特に、夏の暑さで疲れがじわじわ溜まりやすく、睡眠の質も低下しがち。筋肉の回復が十分でないま…続きを見る
  • 【夏の日の過ごし方のポイント】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    吉田 瑠吾
    心臓に負担をかけないためにできること暑い夏は、体だけでなく特に心臓に大きな負担がかかります。気温が上がると体温調節のために血液循環が活発になり、心臓の働きがいつもより強く…続きを見る
  • 【妊娠中でも受けられる?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    中村 優里
    ・妊娠中でも整体って受けてもいいの?・お腹が大きくなってきたけど、今からでも間に合う?・出産直前でも受ける価値はあるの?こうしたご相談を、京都市内のGenki鍼灸整骨院・Genki…続きを見る

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ゲンキ鍼灸整骨院 かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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