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ゲンキ鍼灸整骨院 かどの(Genki鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 【マタニティ整体を知ろう】
マタニティ整体は、妊娠中の身体の変化（体重増加、骨盤の歪み、ホルモンバランスの変化）に伴う腰痛、肩こり、むくみなどの不調を改善する、妊婦さん専用の安全な整体です。お腹に負担をかけない横向きの施術で、心身のリラックスと安産に向けた身体づくりをサポートします。
マタニティ整体の主な特徴はこちらです。
・安全な技術: 妊娠中特有の身体を熟知した専門家が、強引な矯正は行わずソフトな手技で施術。
・身体の不調の緩和: 腰痛、骨盤周りの痛み、肩こり、むくみ、足のつり、坐骨神経痛などを軽減。
・骨盤ケア: 妊娠中に緩んで不安定になる骨盤を整え、安定させることで、出産時のスムーズな骨盤の開きのサポート。
・心身のリラックス: 妊娠中のストレスを軽減し、自律神経のバランスを整える。
・安産と産後の回復: 身体が整うことで安産に繋がると考えられており、産後の回復も早まる効果が期待できる。
ただ整体を受ける際は以下の注意が必要です。
1.施術時期: 一般的に安定期（妊娠16週～）以降に受けられることが多いですが、必ず事前に主治医に相談してください。
2.体勢: うつ伏せにはならず、仰向け（短時間）や横向きで無理のない体勢で行われます。
相談: 体調が優れない場合、または妊娠前と違う痛みがある場合は、無理に受けず主治医に相談することが重要です。
Genki鍼灸整骨院では知識と技術を持ったセラピストが対応いたしますので一度ご連絡ください。
□かどの Genki鍼灸整骨院□
京都府京都市右京区梅津南広町93
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