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美これ 代々木のブログ
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投稿日：2025/7/4
- 【夏美人】肩デコルテケアコースについて
- 夏の疲れを一掃！「【夏美人】肩デコルテケアコース45分」で 首・肩こりをゆるめて、呼吸までラクに
1. なぜ夏こそ「肩デコルテ」ケア？
冷房冷え × 汗による水分不足
夏は意外と血行が滞りやすく、首・肩・デコルテにコリが溜まりがち。
マスクやスマホ姿勢で浅くなる呼吸
呼吸が浅いと酸素不足でだるさ倍増。デコルテ周りの筋肉を緩めれば、胸郭がひらき深呼吸がしやすくなります。
2. コースの特徴 ：鍼灸 × 指圧の相乗効果
鍼灸（首～肩） ツボ刺激で血流アップ・自律神経を整える 「じんわり温かい」
指圧（デコルテ・胸郭） 深層筋をダイレクトにほぐし呼吸を拡げる 「ふっと胸がひらく」
45分で“軽さ”と“深い呼吸”を同時に実感
鍼灸でインナーにアプローチ→指圧で表層を解放。二段構えだから短時間でも変化が出やすいのがポイントです。
3. 施術の流れ（例）
姿勢チェック＆カウンセリング 20分
鍼灸：首すじ～肩甲骨周辺 15分
指圧：鎖骨下・デコルテ・肩甲間部 30分
仕上げストレッチ＆セルフケアアドバイス 15分
4. こんな方におすすめ
デスクワークで肩が“岩のよう”に固い
胸を開いて綺麗な姿勢を取り戻したい
深呼吸しづらく、寝ても疲れが抜けにくい
夏のブライダルやイベントに向けてラインを整えたい
WEB予約は24時間受付中です。ご質問やお悩み事は公式LINEからお気軽にどうぞ。
#夏美人 #肩こり解消 #デコルテケア #鍼灸指圧 #深呼吸 #代々木 #自律神経ケア＃首こり＃姿勢
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