ハダシツカイゼンサロンアルパカ
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アルパカ(ALPACA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 紫外線×乾燥で進むシミ予備軍対策
- こんにちは！
肌質改善サロンアルパカです(*^^*)春は紫外線量が一気に増え始める季節。
さらに冬の乾燥ダメージが残った肌はバリア機能が低下しており、紫外線の影響を受けやすい状態です。この“紫外線×乾燥”の組み合わせこそが、シミの予備軍を増やす大きな原因になります。
紫外線を浴びると、肌内部ではメラニンが生成されます。本来はターンオーバーによって排出されますが、乾燥によって肌の生まれ変わりが乱れると、メラニンが蓄積しやすくなり、シミとして定着してしまいます。
対策の基本は、まず毎日のUVケア。外出時だけでなく、室内でも紫外線は届いているため、朝のスキンケアの最後に日焼け止めを習慣にしましょう。汗や摩擦で落ちやすいため、こまめな塗り直しも大切です。
次に重要なのが保湿による土台ケア。肌の水分量をしっかり保つことで、バリア機能が整い、紫外線ダメージを受けにくくなります。化粧水で水分を補い、乳液やクリームでフタをしてうるおいをキープしましょう。
さらに、ビタミンCやナイアシンアミドなどの美容成分を取り入れるのもおすすめです。
メラニン生成を抑え、透明感のある肌づくりをサポートしてくれます。
春のシミ対策は“今から”が重要。
紫外線が本格化する前にケアを始めることで、未来の肌に大きな差がつきます。
毎日の積み重ねで、シミのないクリアな肌を目指していきましょう。
気になる方はぜひお気軽にご相談ください。
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