オジ(oJi)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/5
- 謎の不調、肌荒れ、○○○○の乱れが原因かも？！
- こんにちは、肌悩みの根本改善を目指すサロンoJiの桜井です！
サロンでカウンセリングしていると、
冷え・むくみ・不眠・肩首こりといった身体症状に悩まされている方が多いです。
そういった方に共通するのが血流が良くないこと。
それによって身体やお肌にも良くない影響が出てきます。
血液というのは、栄養や酸素を一つ一つの細胞に届けてくれるもの。
血流が悪くなり、栄養や酸素が不足すると、脳や各器官の働きが鈍くなります。
例えば、胃や腸であれば栄養の吸収が悪くなり、下痢や便秘などの症状が出てきます。
腸の調子が悪くなれば、肌荒れも起こしやすくなります。
肌に栄養を運んでいるのも血液なので、血流が悪くなると、お肌が健康であるために必要な
栄養が届かなくなり、肌荒れ、乾燥、ニキビ、しみ、しわなどに繋がります。
艶や潤いも失われます。
なのでとにかく美肌になりたければ、【血流】がとても大事です。
では、血流の流れを整えるには何が大事か。
答えは、【自律神経】です！！
血液の流れをコントロールしているのが自律神経なのです。
現代人は仕事などのストレスや、長時間のスマホの使用などにより自律神経が
乱れている人が多いです。
サロンのお客様を見ていても、
多くの方が内面の乱れによるトラブルが多いです。
より最短で、美肌を目指すのであれば、内面ケアは必須！！
身体の不調も整えていきましょう。
自律神経を整えるためには、
一番良くないのは冷え！とかにも色々あるのですが、とにかく身体は冷やさないようにしましょう。
そのほか、自律神経を整えるために行うべきこと、
そもそも自律神経ってなに？というところもまたお伝えしていきます。
また、当サロンでは、施術、ホームケアのアドバイスだけでなく、
内面ケアのお伝えもさせていただいております！
長年抱えているお悩み、一緒に改善していきましょうね。
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